X
ďťż

alexisend

Witam.68 kg to stan przed wakacjami, od września jade z treningiem(masa) i dietą, obecnie 75 kg. Jak oceniacie postęp ?

http://img61.imageshack.u...86881447ol8.jpg

No widać różnice, tylko cycki weź poćwicz żebyś miał większe xD
No widać różnice,ale klate katuja bardziej.
Chyba nie jesteś za wysoki prawda bo to 68kg wygląd au Ciebie na sporo...
Cyce, Cyce Cyce , tak ogólnie to jeszcze wzrost napisz jak byś mógł ...
A poza tym w 2 miechy 7kg nie jest mało ....

No pracuje ciagle nad klatka ale nie wiem czemu tak srednio wychodzi.Co do kilogramow to coz.... postawilem twardo na diete,masa ladnie idzie, na brzuchu odrobine tluszczu tez sie odlozylo , ale tym sie zajme na lato . Wzrost 175 cm
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • degrassi.opx.pl

    • Archiwum

    Drogi uzytkowniku!

    W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczac Ci coraz lepsze uslugi. By moc to robic prosimy, abys wyrazil zgode na dopasowanie tresci marketingowych do Twoich zachowan w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam czesciowo finansowac rozwoj swiadczonych uslug.

    Pamietaj, ze dbamy o Twoja prywatnosc. Nie zwiekszamy zakresu naszych uprawnien bez Twojej zgody. Zadbamy rowniez o bezpieczenstwo Twoich danych. Wyrazona zgode mozesz cofnac w kazdej chwili.

     Tak, zgadzam sie na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerow w celu dopasowania tresci do moich potrzeb. Przeczytalem(am) Polityke prywatnosci. Rozumiem ja i akceptuje.

     Tak, zgadzam sie na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerow w celu personalizowania wyswietlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych tresci marketingowych. Przeczytalem(am) Polityke prywatnosci. Rozumiem ja i akceptuje.

    Wyrazenie powyzszych zgod jest dobrowolne i mozesz je w dowolnym momencie wycofac poprzez opcje: "Twoje zgody", dostepnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usuniecie "cookies" w swojej przegladarce dla powyzej strony, z tym, ze wycofanie zgody nie bedzie mialo wplywu na zgodnosc z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.