Xyron - rok

alexisend

fotki po roku.
slaba jakosc ale ocence
na 2 fotce wezcie pod uwage ze pod zlym katem robione. a na 1 jakas dluga szyja i rece ze wysoko ;/
na dniach jak naprawie aparat to dam lepsze 3 troche wyostyrzlem bo malo widac bylo

jak z wymiarami
klata 100
bic 36-37
przedramie 34
kark 41-42
pas 80
udo 63
lydka 42
jak na 15 latka naprawde spoko

elegancko masz wieksze przedramie od mojego bica;/
musze pozadne fotki zrobic bo to lipa jest
jak na 15 lat elegancko :)nie widac troszke aby te wymiary byly na zdjeciach ale trudno wazne ze sa.Ciekawe jak tam kopyta Twoje:)
wiem ze 90% was nie uwierzy ale przedwczoraj na przysiad 150 poszlo
wspolczuje kregoslupowi, co do fotek jest nice jak na swoj wiek

wspolczuje kregoslupowi, co do fotek jest nice jak na swoj wiek
teraz sprawdzam raz na 4-5 miesiecy a tak to 100 sie staram nie przekraczac a martwy to ostatnio odpuscilem
no to chyba ze ladny wynik btw
bic 35-36
na tym drugim zdjeciu dałbym nawet 34 ^^

bic 35-36
na tym drugim zdjeciu dałbym nawet 34 ^^

spojrz jak reka jest ustawiona

lepiej?
Jak na 15 latka dobrze ile razy w tygodniu cwiczysz przedramie ze masz takie duze w proporcji do bicka
kit tam z wymiarami mi to sie nie chce wierzyc w wyniki:

Jak na 15 latka dobrze ile razy w tygodniu cwiczysz przedramie ze masz takie duze w proporcji do bicka

sciskaczami sie bawie jak nie mam co robic... a bardzo rzadko mam co robic

http://pl.youtube.com/watch?v=DbINTMbyi0w filmik z wakacji(125,5)
a przez pare miesiecy moglo przybyc 25kg nieprawdaz?
Xyron, to genetyke musisz miec dobra powodzenia w dalszych treningach i w pokonywaniu rekordów
akurat genetyka ma tu niewiele do gadania

akurat genetyka ma tu niewiele do gadania

a co ma wiele do gadania?
sila akurat nie jest odziedziczalna po rodzicach a ma szybkosc, gibkosc ( u dziewczyn) a wytrzymalosc srednio
w takim razie pomylilem sie:) juz bede mądrzejszy

jak na 15 lat elegancko :)nie widac troszke aby te wymiary byly na zdjeciach ale trudno wazne ze sa.Ciekawe jak tam kopyta Twoje:)
tez tak mialem z nogami az sam sie zdziwilem , 1raz jak zaczelem nogi robic to bralem 80 kg na serie , po miechu 120 a po jakis 3 miechach 170 na serie smigalem;d

akurat genetyka ma tu niewiele do gadania
te mongolskie teorie

RamzesII napisał/a:
akurat genetyka ma tu niewiele do gadania

te mongolskie teorie

j/w...kurwa..ja pierdole z calym szacunkiem Ramzi, ale z tym sie nigdy nie zgodze ze genetyka ma maly wplyw na nasze postepy
Wracając do Xyrona(sory chlopaki, że przerywam debatę) bardzo ładnie, oby tak dalej
gtenetyka odnosnie sily lolce i tego co wyzej napisalem, a nie wyrywacie cos z kontekstu i pierdolicie durnoty, akurat to przedstawial mi prof z antropomotoryki watpie by ktokolwiek z was wiedzial czym wogole to sie zajmuje zanim oczywiscie wpiszecie w google co to jest i potem cwaniak bo ja wiem gowno wiecie, jesli chodzi o genetyke i przejmowanie cech takich jak sila czy wytrzymalosc jej wspolzaleznosc od genetyki i wplyw. Nie sa to mongolskie teorie a nauka a ze bardziej sie w tym orientuje to pisze co wiem i to jest wszystko potwierdzone i przekazywane przez psofesorkow AWF-u ktorzy sami kiedys uprawiali jakies dyscypliny,
ogolnie od dluzszego czasu z twoich wypowiedzi bije takie cos w stylu ze "jestem od was madrzejszy" to nie tylko do tego posta sie odnosi

tak samo wogolole wszystko dla ciebie musi byc wedlug schematu, znasz tylko te schematy i zamkniety jestes strasznie, przykladowy trening ktos ulozy to wszystko zle i bierz z podwieszonych
a to twoje zdanie mi to tam wisi, a schematy to podaje tylko osobom poczatkujacym

przejmowanie cech takich jak sila czy wytrzymalosc jej wspolzaleznosc od genetyki i wplyw.

mi nie chodzi o przejmowanie, tylko to jak jestesmy zaprogramowani. Nie mam na myslie tego, ze nasz ojciec byl silny, dziadek tez to ja tez bede. Mam na mysli to co mamy akurat my w genach. Wiesz o co mi chodzi Ramzi?
a bierzesz jakies suple?
Kurwa ramzes ale ty ograniczony jestes to w huy
Czemu wszyscy sie roznimy ? Czemu Big Ron wygral 8 razy mr olimpia podczas gdy wszyscy ladowali te same koksy i stosowali porownywalna diete, trening ? Chlopie jak kazdy by mial takie same geny to kazdy by byl tak samo kwadratowy i jak mogliby oglosic wygranego ? Chlopie to nie boks, tu wygrywa najlepszy i nie ma pierdolenia, a pozatym nie na darmo Ronni po zwyciestwie pierwsze podziekowania zlozyl bogu za geny. To samo jest w sportach silowych, np. ludzie cwiczacy 20 lat na pelnej kurwie sa slabsi od ludzi ktory cwicza niedzielnie 2 lata, czemu ? genetyka chlopak.

o zes dojebal czy ja mowie ze genetyka nie ma wplywu na mase? powiedzialem ze ma wplyw na "sila akurat nie jest odziedziczalna po rodzicach a ma szybkosc, gibkosc ( u dziewczyn) a wytrzymalosc srednio" i do tego odnosilem wypowiedz carlorozzi,jesli chodzi o przyrost sily ze nie jest on odziedziczalny a jedynie przez trening mozna wyksztalcic te ceche motoryczna, wyjeles tylko to co chciales wyjac z mojej wypowiedzi przewaliles na swoj tok rozumowania i wyszlo co wyszlo jak widac wyzej, i tak sie sklada ze sila nie jest zalezna od genow o ktorych wspomnial carlorozzi czytajcie ze zrozumieniem i ograniczony to jest twoj tok rozumowania, wogole wyskoczyles z ta gadka jak gumka z majtek.
no ale prawda jest ze niedawo pisales takze ze duza klata, duzy bicek to tez geny tu nie maja do rzeczy nic tak pisales
niewiem nie chce mi sie czytac calego tematu, wiem ze niedawno mikolaj mi pokazal ze napisales o genach ze nie maja nic wspolnego z naszymi mozliwosciami takze myslalem ze to tu i wyrazilem swoja opinie. I nie staraj sie byc profesor bo nic z tego nie masz, a na forum tylko wstyd ze typ twojej postury rozpisuje treningi starym koksom. Takze zycze pokory
ale Xyronowi zaspamowali temat

ze duza klata, duzy bicek to tez geny tu nie maja do rzeczy nic tak pisales
ciekaw jestem gdzie przejrzalem posty i o tym nic nie pisalem, no chyba ze znajdziesz,
Widze że w temacie ciekaiwe sie zrobiło
A co do mądrości Ramzesa na forum to się zgodze w 100%

Na przykładzie jak INEED$ I Datulus to wszędzie się wpiszesz ok rozumiem żę mod to chce pomóc ,ale Często wypisujesz takie bzdury że mi się nie chce czytać..

ramzi uwazasz ze sily nie odziedzicza sie w genach po starych ?

to podam ci moj przyklad i mojego kumpla

JA:
jestem lepiej zbudowany bardziej zmasowany, duza łapka klatka tez jakos takos , i np. jestem w stanie uginanie ramion na bica skonczyc 45kg x 8 powt. a klatke na plaskiej skonczyl bym na 70kg x 8 .

Kolega:
Waga 66kg (jestem prawie 14 kg cięzszy) wzrost 178cm , staz ma taki sam jak ja , i on uginanie ramion na bica konczy na 4x35kg a klatke na płaskiej 75kg x 10.
(kolega mial jeden cykl na CP ale przerwał go w połowie)

wiec wytłumacz mi dlaczego tak jest? niby jestem lepiej zbudowany a klatka jakos tak siłowo odstaje ? jaka jest wina tego? na pewno jest dobrze trenowana.

Kolega II :
wyciska na klatke 110kg x 5 powt. waga 64kg wzrost 177cm staz na silce kilka miechów wiecej niz ja. bez koksu robi wszystko (mial jeden cykl na mono)
kosior,
to sie jeszcze filozofom nie snilo;p

ramzi uwazasz ze sily nie odziedzicza sie w genach po starych ?
bo tak jest
jezu kosior przeczytaj co napisales zastanow sie 5 razy i nastepnie znow takie cos pisac mozesz, bo tera wyjechales z tekstem ktory jest powiazany tak z tym co wyzej napisalem jak koszykowka z tenisem, ehh
prawie takie same staże na siłce a roznica w sile ogromna , czym to jest spowodowane? wytłumacz mi po prostu , a nie piszesz mi zeby sie zastanowił co napisalem , jak zawsze mi tak odpisujesz
bo wjebales w dyskusje cos co sie wogole z nia nie laczy, sile wyrabiasz wraz ze stazem odpowiednim treningiem i od tego jaka ma przewage wlokien kurczyliwych

sile wyrabiasz wraz ze stazem odpowiednim treningiem

Ramzi a jak wyjaśnisz fakt:

mamy grupę trójboistów w kategorii wagowej
np 100 kg trenują tak samo, używaja tych samych koszulek
ważą tyle samo , są w podobnym wieku
to jakim cudem brązowy medalista wyciska 230 kg
a złoty przeszło 270 kg??? to nie rola genów??? to czego???

geny nie decyduja o tym bo jaby mialy decydowac geny to ktos sie np rodzi i ma wrodzona sile po rodzicach po ojcu np ktory kiedys byl trojboisto zas jesli czyjs ojciec nie cwiczyl a syn cwiczyc to sa to indywidualne wlasciwosci kazdego organizmu ktory ma rozne tendencje do nabywania sily, nie wiazalbym tego z genami napewno a z treningiem i predyspozycjami jak juz wspomnialem indywidualnymi kazdy czlowiek to indywidualnosc, z genami dostajemy np kolor wlosow, oczu, czy tez czasem choroby zas sily nie kazdy ile pracuje, cwiczy tyle wyrabia sily i jest to tez uzaleznione od wieku bo osoby starsze do 30-40 r.z. charakteryzuja sie przyrostem sily mowa o osobach ktore cwicza naturalnie czy tez jakby to powiedziec bez koksu, juz mowilem wyzej co jest odziedziczalne a co nie. Tyle z mojej strony albo ktos wierzy albo nie i nie sa to mogolskie,hiszpanskie czy czeskie teorie.

sa to indywidualne wlasciwosci kazdego organizmu ktory ma rozne tendencje do nabywania sily

sam sobie zaprzeczasz, bo te indywidualne wlasciwosci kazdego organizmu to sa wlasnie uwarunkowania genetyczne... dlaczego jeden robi na tym samym koksie, diecie i treningach w ciagu 6 miechow 10kg masy, a drugi 15? bo na tyle im pozwala genetyka..dobra koniec spamu bo to nie o tym temat Sry Xyron

dlaczego jeden robi na tym samym koksie, diecie i treningach w ciagu 6 miechow 10kg masy, a drugi 15?
ehh
indywidualność
zbiór cech stanowiących osobowość danego człowieka; specyfika każdej osoby, jej odrębność
przeczytaj szafik, again to co napisalem

zbiór cech stanowiących osobowość danego człowieka; specyfika każdej osoby, jej odrębność = kod genetyczny
nie,
w skrocie sila nie jest odziedziczalna, zalezna jest od wieku, treningow, plci oraz warunkow psychicznych , ogarnijcie sie i sami pomyslcie czy sile odziedzyczyliscie po tacie czy zyskaliscie na podstawie treningu , cos gadacie tutaj o tym ze kolega podnosi 10kg wiecej niz ja na klate, ze trojboisci podnosza tyle a 2 tyle co to ma do dziedziczenia ? nic, jedni poprostu cwicza intensywnie i maja taki a nie inny efekt a drudzy mimo tych treningow maja mniejsze efekty, jest to kwestia indywidualna a nie taka ze dostaje w genach to ze bede np juz podnosil tyle co ojciec , cwiczycie i sami w sobie wyrabiam te ceche motoryczna, proste jak drut nie odziedziczacie sily, bo tutaj polowa z was robi porownania a co z tego wynika albo nie wiecie co slowo dziedziczenie oznacza albo zle rozumujecie. Odziedziczamy po rodzicach nie po kolegach, do tego odnoscie swoje wypowiedzi a nie do tego ze ktos podnosi tyle a ja 10kg mniej.
Wez skoncz bo gubisz sie niesamowicie, wszystkie nasze cechy sa zapisane w kodzie genetycznym a ty temu zaprzeczasz, no comment.
Prawda lezy po srodku dziedziczy sie predyspozycje. Bez nich mistrzem nie zostaniemy pomimo ciezkich i madrych treningow taka prawda.
a wracajac do tematu to daje tu troche lepsze fotki.

jak na swoj wiek jest git, pocwicz nad pozowaniem bo w tych pozach co dales to ciezko cos okreslic, choc zgieles sie w luk to krata jest
ale żyrafe zajebałeś konkretną

pocwicz nad pozowaniem
proboje i nie idzie
wejdź sobie na youtube i podpatrz pozowanie, yo
Mi ta reka za ch*j na 37 nie wyglada ;d Przeciez jestes niski to przy 37 powinna wygladac na potezna ale wiesz to tylko moje zdanie, nie sugeruj sie nim ^^

Xyron - rok

Baza wyszukanych haseł

alexisend

Archiwum