foteczki;)
Baza wyszukanych haseł
alexisend
Takie bez pompy;)
bary i lapy masz potezne, podaj jeszcze wymiary, napisz jeszcze co jadłeś
Mi sie klata i łapka podoba,ładnie podaj wymiary
wiec tak:
Wzrost 176
Klata na bezwdechu 107
Lapka 40
Nogi mam zaniedbane 58 udo 38 lydka
Oczywiscie wszystkie wymiary podane bez pompy
napisz jeszcze co jadłeś
Ostatnio cwicze na sucho juz od listopada tamtego roku. w tym czasie byl jeden cykl na Creapure z Treca + Amino 1900 Universala. Wczesniej jadlem wiecej odzywek. Pare cykli na mono mega caps olimpu i jablczam treca 1250 Cm3. to tyle w takim skrocie
bary i łapy ładnie klatka nietknięta, brzuch zalany i to fes, plecy normalne - nawet najszerszego nie ćwiczysz..
hx, znowu moj ulubiony krytyk;D brzuch zalany ale narazie nie ma co redukowac;) i tak z 2 kg zrzucilem na wakacje. Klate tyram a plecy tak srednio no ale cwiczyc cwicze;)) A tak na marginesie narazie nie chce byc chudzielcem bo jeszcze nie mam na to odpowiedniego wygladu Pozdro
Lapka i barki kozacko
Maciek18, kiedyś lubiłęm ćwiczyć tą partie ale teraz jakoś mi się odmieniło co nie zmienia faktu ze tyram Dzisiaj ostro pojechalem na plecki bo coś mówicie ze słabe
Nie no wiesz kazdy cwiczy tak jak lubi i to co lubi
Wazne zebys osiagnal to co chcesz osiagnac
Pzdr
Nie no mysle ze nie jest tak zle a poza tym wszystko rosnie jak nalezy
klatka nietknięta
hx, masz na mysli ze wyglada jakby klaty nie robil i nic tam nie widac ??~~
na moje oko to klatka rośnie i nie wyglada zle
Nawet masywny jestes a wazysz 77 powiedz ze odejmujesz sobie cos
bo nie jest za wysoki;P
Po prostu hx nie moze sie doczekac zeby tak wygladac Nic nie odejmuje. byl czas ze wazylem troche ponad 80 ale teraz na wakacje spada;) dobrze ze z obwodow nie leci
nawet przy takim wzroscie wygladasz na dosyc zmasowanego
Po prostu hx nie moze sie doczekac zeby tak wygladac
jakbyś zgadł na prawde bary i łapę bym sobie pożyczył:P ale resztę wolę swoją:P
hx, toz i ja na plecki bym sie wymienil Tak to juz jest w tym sporcie. Pozdro
Co o tym myslicie? troche schudlem ale mysle ze jakosc miesnia sie poprawila... Niestety przerwa byla od wrzesnia do listopada ale juz grudzien caly za mna
ładnie
a wymiarowo jak ?
wymiarowo:
lapka 38
klatka luzem 107
pas 81
udo 61
lydka 38
Dobrze jest, jedziesz dalej
dużo ci te kapsy dają
Ćwicz sumiennie, a będziesz potężny.
Zazdroszcze ci
Pozdro
mar 997, nie na samym prochu czlowiek rosnie a jezeli chodzi o ten cykl na kapsach to jeszcze nie zaczalem. Od Maja zadnej odzywki nie mialem ale niedlugo pora to zmienic:)
przecież to żarcie jest budulcem a nie suple
przecież to żarcie jest budulcem a nie suple też jestem tego zdania ale gdy napisalem o czyms dobrym w kapsach to od razu dostalem odpowiedz ze masy na tym nie zrobie.
Panowie mam do Was pytanie. Mianowicie wiecie jak wygladam i teraz chcialbym zrobic jakis cykl na kreatynie. I wybieram pomiedzy xpandem, magna power z olimpu. Co wybrac? moze macie jakies inne propozycje dla mnie
imo nie robiłbym na samym magna power cyklu, bardziej stosowałbym go jako dodatek. Jedno opakowanie to za mało na cykl. A za cenę dwóch lepiej kupić jakić stack fajny np. Xpand tak jak chciałeś.
PS. Ja bym wolał bardziej Nitro II od Xpanda za nie duże pieniądze można zrobić fajny cykl...
mi sie wydaje ze na xp taniej wyjdzie niz na nitro. A xpanda takie stosowanie byloby dobre? DT: przed treningiem 30 min i po treningu. DNT: Rano na czczo. Wtedy 240 kaps starczyloby mi na 6 tygodni czyli caly cykl
proponuje cm3 treca do tego white blood i powinno cie pozamiatac
coś nowego
No jest poprawa łapka spora i barki też klata bokiem też się nieźle prezentuje ogólnie dobra sylwetka
proponuje cm3 treca do tego white blood i powinno cie pozamiatac
ten jabłczan (cm3) z treca lepszy od tcm z olimpa ??Bo nie wiem na ktory sie zdecydowac
ten jabłczan (cm3) z treca lepszy od tcm z olimpa ??
tak szczerze mówiąc to nie ma różnicy , kwestia ceny ( ja osobiście mam zaufanie jeśli chodzi o ten produkt do TRECA )
ja też polecam TRECA...
emil_speed, widać poprawę, nie za dużą,ale jest
musialem cykl przerwac z powodu choroby i znowu wracam do formy ale to co polecil mi geloo83, pojdzie dopiero na nastepny cykl
co dourzucic do tego cm3 ?? myslalem o jakis aminokwasach, bo napewno nie gainer i bialko bo juz mnie mdli od tego prochu ani jakis stack Napewno cos w kapsach
proponuje cm3 treca do tego white blood i powinno cie pozamiatac masz wyzej odpowiedz
Mnie zastanawia stary, ile Ty ważysz skoro łapka 40 bez napinki
proponuje cm3 treca do tego white blood i powinno cie pozamiatac
Biore juz tydzien ten cm3 i powiem ze niezle kopie. Tez pocelam
Maru, bez pompy ale na spieciu aktualnie jest 39. a waze 79 kg
ja się odniosę do tego temaciku który poruszyliście trochę wyżej tzn tcm z olimpu czy treca osobiście brałem z obu tych firm i ten z olimpu o niebo lepiej na mnie podziałał oczywiście przy zachowaniu tej samej diety... Dodam jeszcze że pomiędzy monohydratem a jabłczanem jest niewielka różnica (efekt niemal ten sam) tcm ogólnie jest dla mnie przereklamowany... Jeśli chodzi o nitro a xpanda to polecam zdecydowanie to pierwsze
jak na taką wagę, to dobrze
daj foty w jakichs lepszych pozycjach