alexisend
mialem przerwe ale od wrzesnia jade ostro
[ Dodano: Wto 16 Lis, 2004 ]
Plecki
spoko wyglądasz
MASA jest i to sie liczy
Jeśli moge zapytac to używałes sterydów czy na odżywkach?
Spoko!Moim zdaniem przez zime jedź jeszcze na mase a potem ostra rzeźba i wez sie za brzuch jak go wytrnujesz to wszystko bedzie wygladało 2 razy lepiej :-) Bardzo fajnie...
Pozdro
keicam,
jest zajeb*** 8)
8) wrescie jakaś w miare fota ;-)
ile masz w bicu ??
kurcze....kiedy ja tak bede wygladal...:( ;>
W bicepsie na sucho mam 41 po ostrej pompce dochodzi do 42 jak zaczynalem cwiczyc mialem 29 teraz w przedramieniu mam 34;-) heheh
pozdrawiam
Siema, mam tyle samo w bicu co Ty jak zaczynałeś. Ciekawi mnie po jakim czasie uroslo Ci do tych 41 cm? Z góry dzięki za odpowiedź!
ja mam 31 ale jak cwiczylem wczesniej mialem 34,mialem bardzo dlugo przerwe i dlatego ten spadek.
ale odrobie to z nawiazka
uuuuuuu 29 mialem bardzo dawno w 1998 rku i wazylem 62 kg,zawsze mialem problem z masa nie dosc ze rece mialem chudee to nogi juz calkiem! w lydce mialem 33!!!teraz w udzie mam66 a w lydce 40 cm siadam 140kg hehehe
pozdrawiam
Sorki nie zalogowalem sie i wyszlo jakby wypowiadal sie gosc
Pozdrawiam
nom spoczko fotka , klata mi sie podoba;) daj wiecej fotek
Spoko klata i łapa!! ogólne spox
Sro Maj 11, 2005 4:53 pm --->twoj post
Sob Lis 20, 2004 10:49 am ---->ostatni post
jest zakaz wygrzebywania straych tematów..
przymykam oko bo jestes nowy.
8)
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.pldegrassi.opx.pl