ďťż

alexisend

Witam serdecznie kiedyś przedstawiałem wam moją siłke i wygladala ona mniej wiecej tak

http://forum.suplementy.p...ych-vt20370.htm

Od tamtej pory troche sie zmieniło.

Gryfy, obciażenie, wyciąg, drązek i rozbudowani siłki.

Sprawiły że wygląda ona tak ;]











No i proszę o komenty i opinie ;]

Pozdro Kicek666


Prawie jak Gold's Gym

Za te suple co masz podwieszone u daszku, miałbyś ciekawy sprzęt a nie prowizorka
Lipa i chałupnictwo lepiej kupic karnet niz sie męczyc
na czymś takim.
no ja też preferuje profesjonalną siłkę, ale przynajmniej ma wszystko co potrzebne do podstawowych ćwiczeń niektórzy maja tylko ławeczke i sztange i mowia ze maja silke w chacie



Lipa i chałupnictwo lepiej kupic karnet niz sie męczyc
na czymś takim.


To mieszkaj sobie na wsi i dojezdzaj 30 km na pro siłke

No ale nie kazdemu sie musi podobac
jak dla mnie lepiej jest cos rzezbic w garazu niz nic nie rzezbic.
ja w domu cwicze, bo prace roznie koncze, czasu nie zawsze mam tyle ile by potzreba na pojscie na prosilke. kiedys pewnie fundne sobie pozadna silke na chacie ale mam to juz uzgodnione z przyszla zona, ze nie bedzie sprzeciwu.
według mnie zajebista też mam podobnie sprzetu i duzy plus bo nie trzeba kasy tracić na karnet, dojazdy etc i czasu. Jakbym chciał chodzić na profesjonalna to musiał bym wyciac 3-4 godziny z dnia 1 godzine na trening 30 minut ubranie sie gainer etc i potem z 2h na dojście i dojazd... a przecież na egzaminy trzeba się kiedyś uczyć a ni ze po sesji zostaje sie z reką w nocniku z dużo wiecej kasy w plecy niż te karnety..
Mi tam sie podoba, tez chce coś takiego zrobic tylko kurwa miejsca nie mam za bardzo
wazne ze wlasne, co do karnetow to sie nie traci kasy ani czasu tylko trza umiec myslec i dobrze to rozplanowywac nie kazdy karze pic gainera itp na chacie przecie mozna na silce takie rzeczy robic wszystko zalezy od zorganizowania samodyscypliny
Czy to pomieszczeni do walenia konia? bo spełnia wszystkie warunki: internet, łóżko i jakiś paker na ścianie... czy masz wideokamerę?
stegano jezeli to byl zart to nie udany, jeżeli to nie był zart to kij ci w dupe
icek666 - przedramiona masz pewnie dobrze rozbudowane
a ty część mózgu odpowiadającą za ortografię
stegano Taki z ciebie kozak a nawet mojego nicku nie potrafisz poprawnie przepisać a po drugie jak na 32 lata to nie zły tępak z ciebie

"maż" lepiej na korepetycję z ortografii się zapisz i jeszcze te twoje riposty jak u dzieciaka,
Przestań bo tylko sobie wstydu narobisz, jak już jechać po kimś to z klasą a nie z błędami co zdanie.
icek - tak się mówi czasami na żydów, także wiem co pisze
A co wymyślisz na swojego pięknego orta "MAŻ"
Może mi powiesz że to staropolska forma tego słowa ?

Co za kretyn z Ciebie
Żal mi takich ludzi jak ty którzy spamują w temacie bez powodu i to jeszcze udając mądrego
hmm...siedemnastolatek ma Cie uczyć jak należy się zachować? Człowieku odpuść sobie już ten temat jeżeli nic mądrego do niego nie wnosisz.
stegano, odpusc sobie-chlopak sie nameczyl nad swoja silka a Ty takie dziwne rzeczy wygadujesz i go jedziesz..Nie ma mozliwosci dojezdzac 30km ani czasu to radzi sobie jak moze-bez tego wcale by nie cwiczyl i moze by chlal albo cpal?kto wie wiec odpusc naprawde..Ostatnio tez kogos zjechales ze jest chudy zamiast mu powiedziec co moze z tym zrobic...

Kicek666, widac ze wlozyles duzo czasu nad zmiana wyposazenia w silowni chociazby wyciag i pewnie przynioslo Ci to duzo satysfakcji a to w koncu jest najwazniejsze Jeszcze troche sprzetu i naprawde bedziesz mogl pocwiczyc wszystko i to w miare porzadnie
Kicek666, Tak, to staro Polska wersja 2.4
Icek666
takie mam czarne poczucie humoru... jedni to łapią inni zaś nie.
Silownia ma nie wygladac i swiecic metkami a sluzyc, nie mam pojecia dlaczego w ogole znalazla sie tu krytyka.. Sami nie posiadamy super silowni a mimo to sa wyniki.

Stegano
No nie no, przeprasza, to co prawda nie Gold's Gym, ale zapewne i przypaku tu sie nie zrobi... bo niby na czym?

Wniosek jest prosty: komputer, leżanka, internet i wio na cipki.net... przynajmniej przedramiona spuchną.

ps. a gdzie sprzęt?
stegano,
Ja bym sie tym nie interesowal czy sobie zjezdza czy nie przeciez to jest normlane pozatym Wazne ze chlopak chce a nie pije piwa czy wina pod sklepem .. nie jest taka prawda?
Ten znowu swoje pewnie sam czochra bobra aż się dymi a jak fotke zobaczył to w jakieś fantazje wpadł, ale mniejsza oto.

Pytałeś się gdzie sprzęt

Coś mi sie zdaje że widziałeś jedną fotkę a jest ich 5

A i jeszcze soś stegano Ten komp ma takie parametry 166procek, pentium1 64 ramu, grafika 8 mega.

Choć byś sie zesrał nie puścisz tam nawet filmika z you tuba a ty chciałbyś juz tak kamerke montować
stegano, ''największe potwory wychodzą z piwnicy '' w tym przypadku z poddasza
Ja tylko przytoczę swój przykład
siłke najbliższą mam moze 10 min drogi od siebie
a i tak m am własnasiłkew domu sprzęcik
firmowy (znaczy nie samodzielnie robiony ale tez nie płaciłem za metkę yorka czy innej firmy)

i wszystko jest ładnie czysto i schludnie
i wcale tak wiele mnie to nie kosztowało
mam nawet parę gadżetów których nie ma na
profesjonalnych siłkach ( min Iron hand, czy wyciag do trenowania siły ciosu)
a sorry ja na takim" sprzecie " bym nie mógł ćwiczyć
a czym się rożnii taki sprzęt od profesjonalnego? łatwiej kilogramy idą czy co? obciązenie to obciążenie czy z jork czy samemu lane swoje waży i jak prawidłowo się wykonuje ćwiczenie to tu i tu osiąga się cel. a wyciąg, jak wyciąg co z tego ze nie z ceowników stalowych jak solidnie przemontowane do więźby..
kazdy cwiczy na czym moze w miare swoich mozliwosci i funduszy nic zlego w tej silce nie widze
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • degrassi.opx.pl