alexisend
yyy tak daję z nudów napiszcie czy jak na kogoś
kto nie przykłada sie do plecków jest dobrze czy chujowo.
of course moim celem jest masa pleców nie jest
jakieś pofałdowanie i poseparowanie mieśni
tylko najebanie duzej masy.
Hehe, wyglądasz prawie tak jak ja
a weź na spince zrób, coleman na pokazach luzem nie stoi
wypierz firankę
no jesli nie zalezy ci na gestosci pleckow itp tylko by miec masy to dopierdol kaptury i bedzie niezle choc slabe sa plecy a i nie garb sie
Aaaa, to to luzem jest? xD Już się cieszyłem
bedzie niezle choc slabe sa plecy plecy nie są słabe bo podnosza więcej niż będziesz dźwigał za 10 lat
kapturów też nigdy nie ćwiczyłem
foto luzem nawet nie wiem jak niby mam napinać te plecy
nie wiem jak niby mam napinać te plecy zrob tak jak ja np.
Jednak przy twoim wzroście Body nie widać 105 kg więc spokojnie możesz dojebać jeszcze tej masy . Kaptury 3 miesiące solidnych treningów i już by urosly wiem po sobie też je olewałem ale szybko rosną . Przy napięciu j\w by było je lepiej ocenić po tej fotce widać że są dosyć szerokie.
BODYGUARD,
wez napnij te plecy
a ja musze powiedziec ze sie zawiodlem:( bo moderator waga 105 kg i nie wyglada tak zajebiscie jak przystalo na moda;p
BODYGUARD, cienki bolek jesteś tyraj wiecej i żarcia pilnuj bo te landryny to huj co pomogą. jak dajesz dupy na treningu to i tak wygladasz. Body co tu duzo mówić moze nie jest wąsko ale szału nie ma spewnością. Dopiredalaj na ostro bo juz plaża zaraz
cienki bolek jesteś oj podejzewam ze tutaj kazdego na forum liściem by nokautował mimo to czy ktoś wygląda jak kulturysta czy jak bike
to jest forum "kulturystyczne" wiec ocenia sie pod wzgledem kulturystyki a nie pod wzgledem czy by znokaltowal czy nie, za 10 lat body to ja tiry bede przewalac
to jest forum "kulturystyczne" nie tylko, po za tym nie widzialem tu jeszcze ani jednego kulturysty.
nie tylko, po za tym nie widzialem tu jeszcze ani jednego kulturysty. hehe jestem pierwszy
a tak powaznie to chyba jak ktoś wkleja zdjęcie do oceny to sie ocenia jego sylwetke a nie siłe ciosu.
body cienki bolek
to jest forum "kulturystyczne" nie tylko, po za tym nie widzialem tu jeszcze ani jednego kulturysty.
tu sa same pijaki, jak ramzes i guzu, tylko ze reszta sie nie przyznaje
Bodziu od siebie powiem to co inni-szalu nie ma. Mase masz, ale brak tej dobrej masy. Wczesniej pokazywales bica-tez masz poteznie zalanego, wiec do roboty sie bierz i nie masowka, tylko poprawa miecha. Jakies dobre srodki by Ci pomogly, ale Ty sie ich wystrzegasz jak ognia, a ladujesz PH. Ja juz wiem, ze chuja a nie masy nalapiesz na PH. Mi wskoczylo moze w ogolnym rozrachunku z 3kg po spadkach, a reszta to chuj wie co to bylo. Zapewne woda. Wiadomo wrzucic 3kg dobrej masy w ciagu powiedzmy 10 tyg to duzo, ale szalu nie ma. Dlatego wlasnie strzykaweczki pojda od wrzesnia i Tobie radzilbym to samo, a nie ladujesz PH i chuja z tego wychodzi. Pomysl tak obiektywnie ile masy na siebie wrzuciles od kiedy zaczales ladowac PH. Tak szczerze? Wydaje mi sie ze nie za duzo, a lecisz juz a tym syfie w chuj dlugo. Syfie w przenosni-wiadomo o co chodzi Zatem bierz sie za diete, porzadne treningi, zrob przerwe w PH, i po odpowiednim wysyceniu lap sie za strzykawe. Takie moje zdanie-prolke+jakiegos bolda bys zarzucil, na koniec prop+wino i bys zrobil kawal dobrego mieska. Sie rozpisalem, ale musialem powiedziec co mi na sercu lezy Tak zeby Cie zmotywowac Walcz dalej
hehe jestem pierwszy sory zapomnialem o tobie
Lith tylko jeszcze nogi by ci sie przydały
Body kuj dupe i nie pierdol , po 2 cyklach staniesz przed lustrem i powiesz " kurwa ale ja byłem laczek że wcześniej nie przyjebałem porządnie "
Nie no spox przyjmuje wszelkie sugestie
wiem że sporo roboty przedemną ale wiecie
pokaźny wzrost i słabe geny do tego sportu
trochę mi utrudniają życie niemniej obiecuję poprawę
nie ma co szukać oczywiście wymówek tylko wziać sie
dalej do roboty i tak jestem juz blizej niż dalej osiągnięcia dobrego celu
PS te foto było robione na poczatku tego roku także myśle że od tamtej pory
jest poprawa no ale chuj dzięki za krytyczne uwagi
oczywiście robiedalej masę potem moze jakaś definicja czy co tam
poza tobą lith rozpierdoliłeś mnie swoim postem jesteś kurwa prze chuj
a czemu? bo na gg pokazywałem ci kilka tygodni temu dokładnie te samą fotkę
i chwaliłeś że mam zajebiste plecy dobrze zmasowane i wogóle
a tu dała znać twoja skleroza? bo widzisz dokładnie te same foto i krytykujesz
czyli widać jak szukasz klienta na suple to choćbys gadał z gościem
30 cm w bicu to byś go chwalił żeby tylko coś od ciebie kupił?
jak z handlem nie wyszło to teraz krytykujesz?
bo nie wiem jak kurwa inaczej ustosunkować sie do twojego zachowania... żal
jesteś chłopie tak zakłamany że nie do wiary
nie źle żeś pojechał
Enan + Boldek + Winko i wyglądasz po tym jak po 20 cyklach na PH a w dodatku zdrowie na swoim miejscu w stosunku do tylu cykli PH.
Spróbuj zrobić fotę coś w stylu jak ja mam w profilu. Tak to widać, że jest zrobione dosyć wyraźne V.
to wrzuc cos aktualnego body, body tez nie mam genow napierdalac trzeba
Dobra narazie dajmy spokój fotkom
ale np takiego teścia nie dostane gino od tego???
a po boldzie kurczą się jaja...
BODYGUARD, jakbyś zauważył pierwsze objawy gino to wtedy Nolvadex uderzasz i styka wszystko
Bo mam jaja jak byk i kurwa nie mam zamiaru sie ich pozbywać
jak ci nie potrzebne to se utnij
ogólnie to myślę bolda zajebać chyba najbezpieczniejszy
i dający b.dobre rezultaty.
to najpierw mowisz ze po boldku jaja sie kurczą a teraz ze najbezpieczniejszy?
w ogole to ja nigdy nie slyszalem ze jaja sie po boldku kurczą, ale slyszalem to ze jest jednym z najbezpieczniejszych
enan+bold i bedzie kosa na koniec na 3-4 tyg winko i bedziesz mial cyklon ze huhu ew cos takiego, ale to na bank nie na pierwszy tylko na ktorys z kolei:
1-6 enan+deka
7-12 prop+bold
W oryginale to sie ciagnie 16 tyg, a enan+deka do 8 i od 8 do 16 prop+bold, ale przy 12 tyg mysle ze powinno zdac egzamin. Chyba ze sie myle?
Wysłany: Dzisiaj 14:51
to najpierw mowisz ze po boldku jaja sie kurczą a teraz ze najbezpieczniejszybo poza trą jedną rzeczą nie ma całego szeregu pozostałych skutków ubocznych
tyson prosze cie nie bądź twardogłowy...
co do bolda to chciałem go brać juz rok temu
tyle że właśnie specjaliści kulturyści którzy są tacy wielcy i dopakowani
odradzili mi to właśnie na tym forum piszac o kurzczacych sie jajkach
kto ma chęć niech se poszuka takiego tematu w koksach.
a kurwa znalazłem sam o:
http://forum.suplementy.p...d-p-vt19865.htm
zacznij body normalnie jesc lepiej
Troche lipa bo trujesz sie tymi ph a nie widac rezultatu mozna wina lezy w tym co mowi Ramzes ?
Jakas scisla diete a po jakims czasie koks jak mowili wyzej
Wkoncu juz masz spory staz, wiek tez dobry, wiec koks moglbys smialo wziac.
Ja na twoim miejscu nie zastanawialbym sie dluzej.
BODYGUARD, o co ci zapierala?! zachwycony byłem twoja sylwetka i biłem brawo? powiedziałem coś całkiem odwrotnego do tego co tu napisałem? korwa ogarnij sie chłopie! nie moge na gg odszukac tej rozmowy ze zdjeciem, jak mozesz wyślij mi na PW. plecy moze i masz szerokie ale najebane miesa to na nich nie masz jak być powinno. powtórze jeszcze raz - szału nie ma.. a zanim nazwiesz kogos zaklamanym to sie zastanów dwa razy, a potem jeszcze dwa! wydawałes sie kumaty chlopak ale patzre ze piznełem coś typu "pilnuj michy bo zaraz plaża" i kurwa nakreciłes wielka afere tak naprawde huj wie o co.. zreszta gdybyś miał troche oleju w głowie to bys mi napsiał na gg albo pw a nie sie spinał by wszyscy widzieli.
powiedziałem coś całkiem odwrotnego do tego co tu napisałem?dokładnie odwrotnego!
i wicej nie będę dyskutował.
słabo , bierz sie za diete i oistry trening napewno zrobi swoje ;p a nie koks..
z kazdym jest inaczej, mam znajomego co nie ma diety, napierdala w pilke, lata na silke jak opentany, je kilka posilkow w ciagu dnia jak zwyczajny chlopak, on jeszcze stackow nawet nie jadl bo mu nie sa potrzebne, dopiero o nich zaczyna myslec. a wyglada jak my tytaj po kilku cyklach, wpierdalajacy ryz jak oszaleli sayanie.
fakt taki ze kategoria wagowa niby smieszna 72-75kg, 184cm, niewiem czy ja za rok tak bede wygladal.
a co do ciebie lith to ty sie teraz spioles, i nadales tonu swojej wypowiedzi, bodzio tylko rzekl co mu na sercu lezy.
bodzio mam specjalne nagranie, specjalnie dla ciebie, od specjalnego goscia
http://www.youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c
nazwanynie,
filmik wymiata i powinien byc kierowany do wszystkich
to juz nie chodzi o to kto ma jakie predyspozcyje . ale sam staz patrzac w profilu (4lata) zoobowiazuje do czegos. rozumiem ze mozna nie miec ochoty na diete czy cos . ale w takim okresie treningowym mozna wypracowac naprawde dobra sylwetke na sucho
bez niczego , tylko trzbea chciec:)
co do zdjecia to moim skromnym zdaniem slabo.......
BODZI ....kufa ale padaczka ty ćw wogule coś ?????????
jak na 4 lata to ci powiem ze nie wiem co ty robiłeś przez ten okres ...wymówki ci tu nic nie dadzą ..genatyka zła , nie masz predyspozycji ...... po PH nic nie widac ....oj nie wiem czy kucie dupy coś tu dać ....tu podstawy sie kłaniają .......żarcie i trening i to taki na mega hardcore aż do krwi ........
BODZI ogólnie kiszka i to straszna .....................................
geloo83,
nie masz serca chlopie
Body pewnie zrobi wielki powrot do formy i wstawi fotki za jakis czas i to bedzie jego wielki powrot
więc na razie zamykam ...
nie widzialem tematu wczesniej.
wg mnie słabo.
myslalem ze Bodziu to już spory zawodnik a tu dupa.
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.pldegrassi.opx.pl