alexisend
oto biceps mojego brata ;D
Wyglada jak przez lupe a ile ma w lapce braciak
Podaj wymiary,rekordy,staz :PPPP
lapa dosc duza ale jest dysproporcja, biceps jest za duzy w porownaniu do tricepsa
no..ma w lapce..cos ponad 38.....staz.......12 miesiecy
naprawde fajna lapka;)
nie tak zle. A ile ma lat?
ja mam 15 lat i w łapie mam 37 i nigdzie niećwiczyłem dopiero mam zacząć co myślicie jakie odzywki na początek ???
to masz zajebista genetyke 50 w lapce pewnie bedzie po 2 latach
Kafarku: sądzę, że kolega Kiwo do 50cm w 2 lata nie dojdzie, bo przecież nie ma czystego mięśnia w tych 37cm... :-)
Pozdrawiam.
Ps. Kiwo - odżywki? najpierw dieta + trening!
to jest tylko polewka z kolegi kiwo
Siema, stary wg mnie łapka jest całkiem wporzo, widać że gościu się nie obija.... A tak w ogóle to chyba nie zawody Mr. Olimp - sęk w tym żeby wyglądać dobrze i jak człowiek a nie jak "zwierz" typu ROnnie Coleman hihihi
:PPPP
jestes nowy na forum witamy ...
lecz patrz na ostani wpis w tym temacie styczne..
post dawno nie czytany i niekontunuwany bardzo prosimy nie wygrzebiwac starcyh postów....dziekuje za utrudnienie przepraszamy.. 8)
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.pldegrassi.opx.pl