alexisend
oceniajcie wszystkie komentarze milo widziane
To nie fotka.pl czy nawet nasza-klasa.pl .
Dodaj fotki bez koszulki , w bokserkach (by ocenic nogi) i w odpowiednich pozach.
PS. coś o sobie , wymiary , wzrost może?
dokladnie jak chcesz opinii zdejmuj koszulke i sie przypinaj.
P tych fotkach można tylko ocenić ze szczupły nie jesteś
masa górą co? sorka mały spamik
odchudzalem sie ze 126 zszedlem do 108 takze w porownaniu do tego bylo przedtem to schydlem hehe
dokladnie jak chcesz opinii zdejmuj koszulke i sie przypinaj. moze sie wstydzi
porobie jutro jakies bez kosulki to dorzuce nie ma sie czego wstydzic nie wszyscy sa tak idealni
i bez spodni tez w samych stringach !!!!!1
i napisz wymiary.
bodyfx, ot taki sredniak, pracuj dalej.
Na podstawie tego co widać to bardzo fajna koszulka
A tak serio to chyba dalej przylany jesteś, niemniej z tego co piszesz to już trochę zredukowałeś. Jeszcze tak 25-30 kg w doł i będzie coś tam widać. Na razie widzę słabe barki, przylane bicepsy, spory tyłek i przylane boczki, to co wydaje się byc ok to przedramię i kaptury. Jak dasz bez koszulki to więcej się napisze - niemniej na dobrej drodze jesteś.
widac ze pracujesz nad sobą . ale najlpsze to miny robisz :-) takie aktorskie hehe
robie co moge kolego a jest mi naprawde ciezko wiesz jak zaczynalem tom milaem 126 kg
zrzucilem 18 i zaczalem ladowac i tak juz 6 miesiecy naprawde ostra dieta non stop i mnostwo cwiczen zmieniamm sie wiem ze mnostwo jescze przede mna ale ciagne ostro bo warto zelastwo jest super
Jeszcze tak 25-30 kg w doł i będzie coś tam widać.Co Ty chcesz został sucharem ? Niech schudnie jeszcze 10-15 kg i będzie git malina
mi tak nprawde nie o rzezbe chodzi ja chce mase MASA MASA MASA
jak zależy ci tak na masie to po jakiego... tyle zrzucałeś? Najpierw określi sobie jakiś cel jak chcesz wyglądać / jaką mieć wagę a wtedy będzie Tobie łatwiej osiągnąć sukces
dużo pracy przed toba taka prawda ...ale i tak szcun za takie zbicie wagi , jak chcesz masy dobre jakosci to pracuj ciezko odzywiaj sie pożadnie a osiągniesz swój cel ....
dobrze bedzie
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.pldegrassi.opx.pl