alexisend
Witam,
Chciałem przedstawić wam progres mój oraz kumpla .... ćwiczymy razem ... od (hmmm) 2mies przed wakacjami, następnie w wakacje przerwa niestety była i teraz od 3 miechów znów na ostro z treningiem ruszyliśmy ... Oceniajcie co i jak ...
Wymiary:
*Ja:
Bic-40
Waga-85
Wzrost-183
*Kumpel:
Bic-40
Waga-82
Wzrost-181
Edit: zdjęcia usuniete
cwiczcie dalej
I że w 5 miesięcy takie wyniki macie ?? Macie najlepszą genetykę jaką widziałem
dajcie cos w kolorze;)
Rychu1990, tos wiele nie widzial, normalnie nabrali masy troszke to tak wyglada
wszystko idzie w dobrym kierunku
Wygląda to bardzo dobrze, cwiczcie dalej
wiec dodam jak sie poprawi
dopierdol miesa bo narazie na fitnes nie wygladacie nawet.
Heh, Lith jak zwykle zdecydowanie, mocno, szczerze i bardzo motywująco!
Idziecie w dobrym kierunku, jak na taki staż jest bardzo elegancko.. Jeszcze rok na dobrej szamie i przemyślany i będzie naprawdę dobrze!
Ps. zdjęcia lekko na pompie? (łapa).. next razem ogolcie pachy (podobno jest w modzie) i ściągajcie te rękawiczki
Oby do przodu
jedyne co to plecki mi się w oczy rzuciły, łapki jakieś takie bidne reszta też nie wiele sie zmieniła
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.pldegrassi.opx.pl