alexisend

Cwicze juz 1.5 roku na obecnych zdieciach waga 80 kg wzrost 175 cm obwod lapy 38.5-39cm bez trengu po trnegu dochodzilo do 40 cmna zdieciach bylem w szczytowej formie dodam ze mam 18 lat i zdiecia sa w poczatku maja obecnie od wakcji przerwalem cwiczenia i zaczelem pic i na dzien dzisiejszy waze 72 kg obwod w lapie 36.5 ale juz zbieram siely i suple na wrzesien i ruszam z pelna para a tymczasem korzytam z wakacji po rocznej obstynecji zdiecia sa dosc amatorskie ale tylko takie mam dzieki za ocene pozdro


duzooo tluszczu
kup supla na spalanie cwicz i bedzie git
no na chwile obecna wygladam troche inaczej bo o 1.5 miesiaca nie cwicze a raczej pochlonelu mnie balety i imprezy jak napsialem wyzej waze 72 kg ale z 1 wrzesnia rzucam takie zycie i dlej sie skupiam cwiczeniom mam nadzieje ze szybko nadrobie utracaona forme i i bedzie jeszcze lepeiej niz bylo dzieki i pozdro
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • degrassi.opx.pl