alexisend

Witam bede opisywal tu dokldnie co biore na cyklach i jakie sa tego efekty. Wlsnie skonczylem Cykl na Kreatynie Olimpu w kapsulkach + AAKG Cykl trwal 6 tygodni. Przyznam sie ze nie trzymalem zadnej diety nie mailem na to czasu. Staralem sie jesc duzo tego co jest. Opuscilem kilka treningow z powodu operacji.


Jedna fotka robiona jakies dwa tygodnie temu a drugo dokladnie w Marcu.








Szału nie ma ale poprawa widoczna szczegolnie w szerokosci pleców pokaż przodu fotki
bede dodawal fotki z Rożnych pozycji ale z czasem narazie tylko plecy nastepnie bedzie klata

łady odstaja sporo nie?

obcinaj sie normalnie , jedna koncowka typu na zero
hehe no teraz jestem prawie lysy... Tylko ze na 3mm.
napinac sie poducz to bedziesz sie lepiej prezentowac, narazie chudo cwicz dalej
plecy w±skie strasznie
Tylko podkreslm ze tylko 3 fotki sa wstawione teraz i porownane z fotkami z marca. i jeszcze dodaje ze nie trzymalem zadnej diety.
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • degrassi.opx.pl

    • Archiwum