ile cwiczysz 2 miesiace ??:P widac ze cos tam zaczles ale nie widac duzych efektow musisz popracowac nad kazda partia miesni oraz biegaj i katuj brzuch bo jak cie zaleje za mocno to wtedy bedziesz mial problemy
a ja nie widze fotek
pomylilem sie wystawilem w innym poscie sorki
zdjecia macie w innym poscie nizej sory!!