alexisend
POniewaz w Artykułach nie mozna dyskutować, zapraszam tutaj. Na zasadzie tam temt- tu pytania i dyskusja.
ZH dlaczego nie moge edytować swojego posatw Artykułach?
No i obiecuje, ze będe bardziej systematyczna jeśli będzie zapotrzebowanie
to ja sie zastanowie do jutra i cos pytan sypne
A ja muszę przeczytać na spokojnie i ze zrozumieniem, potem - też na spokojnie - przeanalizować i... zadać pytania odnośnie totalnego braku kondycji..
Ale to posesji, jeszcze trzy egzaminy i praca nad kondycją
Runa dopiero się rozkręca - później będzie o krwinkach czerownych, molach itd.
fizjologia wysiłku sportowego powinna chyba wszystkich interesowac nie?
uważasz, ze niepotrebnie o tym pisałam? Wydaje mi się, ze jak ktoś jest świadomy tego co robi to chyba dobrze, trudno inaczej komuś podpowiedzieć na odległość co ma robić.
Dlatego właśnie prosze o sugestie, czy chcecie tylko konkretny przykład treningu bez wchodzenia w szczegóły?
fizjologia wysiłku sportowego powinna chyba wszystkich interesowac nie?
uważasz, ze niepotrebnie o tym pisałam? Wydaje mi się, ze jak ktoś jest świadomy tego co robi to chyba dobrze, trudno inaczej komuś podpowiedzieć na odległość co ma robić.
Dlatego właśnie prosze o sugestie, czy chcecie tylko konkretny przykład treningu bez wchodzenia w szczegóły?Popieram Cię jak najbardziej - jak znajde czas umieszcze kilka zdań na temat treningu na 10 km - każdy będzie mógł sobie sam plan ułożyć do aktualnego stanu wytrenowania. Co wy na to?
Walcie, z checią poczytam i potestuję a potem będę pytał
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.pldegrassi.opx.pl