Przed i po cyklu

alexisend

Hehe troche tak głupio pokazywać te marności co mam teraz ale chcę Wam pokazać fotke przed i po cyklu Omkowym Ta rączka jest lekko zrobiona na sucho bez żadnego stera i odżywki , zobaczymy co będzie potem za jakieś 2 tygodnie dorzuce nowe fotki itd itd

Proszę się nie śmiać , za 2 tyg powinien być już większy trochu

albo mi sie zdaje albo troche tlusta ona
no definicji troszke by sie przydało;)
co do tłustości łapy to hehe , nie powiedziałbym , że tłusty jestem 185 cm i 75 kg no i tłuszczu to ja na sobie nie zauważam ale może na ręce coś się uzbierało nie wiem , Wy jesteście od oceniania Może po kilku strzałach będzie to inaczej wyglądało

co za gowno chcesz brac w shootach ??
Omke , właśnie już jestem na cyklu ale fotki są przed .
życzę zdrowia po cyklu
ja tu nie widze zadnego miesnia! zobaczymy po cyklu jak sie bedzie prezentowac
Dzieki
dałbyś jakieś bardziej widoczne fotki całego ciała a nie tylko bicepsa którego tez nie za bardzo widać
Jak jakieś znajde to wrzuce bo nie chce robić teraz na cyklu tylko przed i po
3 shot zaliczony , jeszcze pare tyg i łapka będzie "trochę" większa
to tobie tylko na łapie zależy??
nie ale cały się pokaże dopiero po
tylko zeby zdazyl wzucic te fotki po cyklu
jak sie patrze na te fotki to ta łapka już mi się śmieszna wydaje a dopiero się rozkręca oma
no, na pewno juz jest taka doj.ebana że szok
hehe szkoda Ci jak dla mnie jest większa .... n/c

hehe szkoda Ci jak dla mnie jest większa .... n/c

no szkoda mi jak cholera

dobrze, masuj sie masuj
Zonkers, kiedy kolejne fotki ??
Zonkers, ze tak nieladnie powiem to hujowa ta twoja lapka....

oby bylo lepiej po cyklu...
czekamy czekamy na nowe foty ile tej Omy jeszcze masz?
hehe to ja mam wieksza łape i ladniejsza
urek_2006, wyp*ierda*laj
urek_2006 po uju :-) pozatym z Ciebie taki spaslaczek ;x
No łapka rośnie , nie powiem dzisiaj będzie 6 strzał , jeszcze 4 i 100 tab winstrolu , może niedługo zaszczycę Was jakąś fotką waga wzrosła już z 74 kg do 81
czystej wody...
hm... raczej nie samej wody , biorę także cynk który zapobiega retencji .

hehe to ja mam wieksza łape i ladniejsza

nie wiem jaką masz , może większą i ładniejszą - nie zapominajmy że tamta fota była zrobiona 6 shotów temu ale jak patrze na Twój profil to siłowo na pewno moja malutka łapka Cie bije
Załączam 2 fotki po 2 strzale , niestety nie umiem się dobrze napiąć także są jakie są

W sumie to nic tu nie widać bo 2 strzał to jeszcze nawet nie zaczęło działać ale już był szósty to poczekacie chwilke i pokaże Wam już fotkę po 10`ym

Proszę nie śmiejcie się tak strasznie ze mnie bo się zawstydzę i nie pokażę następnych

Będzie to fotka porównawcza Przed i Po

Dla tych co nie czytają dokładnie : obie fotki są przed cyklowe
Zonkers, za słaby byłeś na koks...
wiem , ale już nic nie zrobie ...
to ile tam masz już w łapie?
widze nieco tluszczu.odlozonego....
Pzdr.!
Nie wiem ile w lapie bo metra nie mam i nie chce miec dopoki nie skoncze zeby sie nie stresować a co do tluszczu to spalam

a co do tluszczu to spalam

w jaki sposob? biezesz ome i spalasz tluszcz? ciekawe! ciezko mi uwierzyc zebys sie rzezbil na niej....
Oma robi mięsieeń, a tłuszcz to inny temat ...
jaki inny? masujesz sie czy rzezbisz? w jaki sposob spalasz sie masujac hehe?????
dla mnie zero roznicy
Hehehe a jaka ma byc roznica jak obie fotki są przed cyklem czytaj dokładniej
chętnie bym zobaczył te fotki po koksach
Cierpliwości
ile ci zostało jeszcze?
Jeszcze 3 strzały z omki i 100 tab winka
a ile miales szotów i co ile walisz? bo nic nie mówiłeś

dawaj fotke
Spokojnie poczekam tylko mowie ze chciałbym zobaczyć
Już wbiłem 7, pierwsze 2 co 7 dni, następne co 5 jeszcze tylko 3, poczekajcie chwilke a będzie fotka, nie bójcie się to już niecałe 2 tygodnie i zarzucę fotką i po skończniu winka też
Oczywiście przy Tym cyklu nie zastosowałem żadnej diety ale przy następnym na pewno dieta będzie na 1 miejscu ile to trzeba odczekać między cyklami żeby mnie zbytnio nie sponiewierało ? 2 miesiące wystarczą ?
ja to ci proponuję od czasu zakonczenia odblokowania poczekać z pół roku zanim wszystko ci sie unormuje perfekcyjnie. Minimalny czas przerwy to tyle ile trwał cykl z odblokowaniem.

co masz na odblok?
2 paczki Nolvy (tamoxifen) powinny załatwić sprawę a z cyklem to najwyżej poczekam jeszcze + jabłczan do odbloku
i jak Ci tam idzie Zonkers bo sam się teraz zaciekawiłem!!
Ładnie idzie W sumie łapa strasznie nie urosła , triceps tylko tak widocznie ale na sile to czuje naprawde sporo więcej od wczoraj zajadam już winko i dzisiaj wsadziłem 8 strzał cycuszki ładnie się wyrobiły bo wcześniej to wogóle były takie flaczki za 10 dni może wrzuce fotke po ostatnim strzale ale w sumie żałuję troche , że nie wrzuciłem sobie metki do tego ale co tam , do następnego już wrzuce ogólnie to jestem zadowolony a jeszcze troche przede mną niedługo zdam jakąś ciekawszą relację , zdradzę tylko , że na klatke ćwiczę 18 kg więcej na serie na dzisiaj to tyle
jak bys jeszcze zazucił mete to duze prawdopodobieństwo ze gino moze wyjebac ja biore 15 omy i 100 mety ruskiej i jak juz kończyłem ruską to mnie juz syty zaczeły swędzieć a ome wale co 5 dni ale jak juz skończyłem mete to juz oki ) do 40 cm w łapie łatwo było dojśc ale teraz już ciężej narazie mam 41 w łapie i jeszcze zostało 7 strzałów z omy narazie tak 3 cm poszły i siła strasznie moze jescze 2 cm zrobie ) zobaczymy ale mi było bardzo prosto dojsc do 40 cm a tera juz ciężko ) wiaodmo ze zawsze nie bedize szło jak burza kazdy wie o co chodzi
hm.. co do cycków to jeszcze mi się nic nie dzieje , ale jakbym wrzucił metke to w sumie od czego mam nolvadex ale nie wrzuciłem i już trudno , mniejsza z tym mógłbyś mi podać wymiary i osiągi przed cyklem ? jeśli nie tutaj to na gg z góry dzięki

aaaa i który to Twój cykl
to moj 2 cykl wczesneij mailem 43 cm włapie pozneij spadło do 38 bo nie mogłem ćwiczyć i teraz mam 41 cm dojde myśle do 43 ) i bedize oki pozneij suple dietka i chce jeszcze na sucho troche podbudowac ) myśle ze bedzie oki )
Zonkers, to kiedy te fotki
Jak wyżej już pisałem. Cierpliwości
lukam lukam i nic nie widze tych fotek Jestem ciekaw jak Ci tam idzie!! Może zdradzisz jakieś małe wątki!!:D:D ile Ci juz przyszło na łapce ile kg zrobiłes i jak Ci idzie z wyciskaniem!!

narka pozdro 4all!!
Waga + 9 kg , nie mierzyłem się przed cyklem to lipa ... na klatce 20 kg + na serie narazie tyle powiem
nizle efekty, az 20 kg wiecej, o kuraaa naprawde niezle
hmmm dawaj te foty..
poztyam od omena brzuszek rosnie jak ciezarnej nawet jesli cwiczysz

w co bijesz te shooty?
jak dawkujesz winko? jak u ciebie z dieta? jak z suplementaja w czaie cyklu i po prognozawana?:D

hmmm dawaj te foty..
poztyam od omena brzuszek rosnie jak ciezarnej nawet jesli cwiczysz

w co bijesz te shooty?
jak dawkujesz winko? jak u ciebie z dieta? jak z suplementaja w czaie cyklu i po prognozawana?:D

Nie ma fotek

A brzuszek hm... no aż tak strasznie nie urósł

Shooty w pupe

Winko - Stanazol - 3 tab ed

Diety nie ma

Supli nie ma

Do odbloku jabłczanu wrzucę

To mój 1 cykl w którym popełniłem wiele błędów .. ale w następnym będzie wszystko co potrzeba. Dieta, suple i wogóle wszystko
Koksować takie ciało to grzech
Co masz przez to na myśli ?
Zmierzyłem dzisiaj biceps i jak narazie to 37 mam , przed cyklem było coś ponad 33, a więc tak fatalnie nie jest Klatka 107 cm . Dopisałem do profilu , jak coś urośnie to zmienię

Waga skoczyła na 85 kg a więc już 10-11 kg na cyklu
Zonkers, ale odejmij 80% spadkow
No zobaczymy, może tak fatalnie nie będzie
az 80% ???? kurde nie za duzo ??
Nemesis, hmmm bez diety .. bez odzywek..
pewnie nie ma odpowiedniej regeneracji..
a zreszta to oma..
moze wino mu cos zostawi..

to sa tylko moje domysli..
obserwowalem pare ludzi.. i bylo widac po nich
BLUE_ARMY, dziadu nie strasz mnie może coś zostanie, albo nie zdąży spaść przed kolejnym cyklem
Zonkers, dobrze ze chociaz masz Nolve

chodz bez diety i supli tak Ci spadnie ze sie zalamiesz i skoczysz z mostu
bez kitu hahaha myslisz ze uu ladni eposzlo 12 kg, a tu huja 2 kg zostanie hahahaa, naprawde mozna sie zdolowac, a zreszta poco ome brales !? to syf, sa lepsze srodki
A tutaj troche odbiegające od tematu, czyli Zonkers w swym żywiole

fajny motorek przy takich wyczynach bezpiezniej by było jakbyś moze kask sobei załozył
Nie lubię jeździć w kasku

Nie lubię jeździć w kasku

co ty tam wyprawiasz to nie jest jazda
Zonkers, banan?
Jeśli Ci o silnik chodzi to tak V90*, a jeśli o co innego to nie rozumiem Cię
kujsus, hmm oczywiste ze banan
Nie mogę uwierzyć ze aż 20kg weszło Ci na serie!! To bez kitu od groma!! To ja już nie widzę Ci po następnym cyklu!!!

pzdr
No prawdę mówię, po co miałbym kłamać Może mój organizm jest ultra podatny na koks Co będzie przy następnym cyklu to nie wiem, ale wiem tylko, że będzie on porządny i zaplanowany od początku do końca
spoko!!!!!Może i masz super organizm!! Powodzenia!!

Ile CI jeszcze czego zostało i na kiedy masz zaplanowyany koniec cyklu??
w sumie w niedziele wale ostatni strzał ale jeszcze mi zostanie 3 tygodnie wina i potem odblok

a powiedzcie mi co moge wziąć na 2 cykl żeby się ładnie zmasować ? ( oczywiście jeszcze mi do niego daleko ale już bym mógł robić zapasy po mału bo pewnie trochę to będzie kosztowało , sami wiecie jakby co to 100 tab scanbechu już mam pewnie jakaś deca , oma ? wino na utwardzenie ? )
Zonkers, deca i bedzie cacy ni dieta i suple
sama deca + suple ?
dieta+suple+deca+metka i będzie good!!
i pod koniec wrzucić winko na utwardzenie ?
oczywiście ze mozesz ale nie wiem czy jak na drugi cykl 3 środki to odrobine nie za dużo!! Ja bym jednak pozostał na samej dece i metce!!
juz deca ładnie utwardza, ale ja to bym z jakims tesciem brał bo blokuje juz podczas brania.
nawet 100mg/week prolongatum by było si.
Ale metke też bym chętnie wciął na dobry rozruch , a deca , prolo , meta to za dużo na 2 cynkl ? w sumie w 1 cyklu miałem 2 środki

Fotka sprzed tygodnia, niestety bez treningu, po trenie ładniej to wygląda

Nie usprawiedliwiam się, wiem, że mój cykl jest beznadziejny i nadal jestem mały, ale tak czy tak dam fotke po całkowitym zakończeniu

Fotka z samowyzwalacza i też mi troche opadło bo napinałem się ponad 10 sekund hehehe
Aaaaa pupcia mi wyszła ze spodni wybaczcie, wcale jej Wam wystawić nie chciałem

Btw zgrubłem po tej omce trochu ale dam sobie rade
no łapka zdaje się juz robić konkretna!! Barki też ok!! Mi przynajmniej sie podobają!!! Plecy też nie są złe!!! Ogólnie to zaczyna to nabierać ładnych kształtów!!

Możesz tak zrobic ze metke na kick start a nastepnie dece i prolke!!
aha zapomniałem dodać zetroche lipa ze tak daleko stoisz!!! Bo tak za dobrze nie widać!! Ale ogólnie jest loozik!!
Zonkers, deca + prolo +suple +dieta..
na utawrdzenia nic nietrzeba bedzie cacy..
No fotka daleko bo robiłem z wyzwalacza na parapecie i bałem się, że mnie całego nie złapie, następne poprosze kumpla i mi zrobi lepsze
fajnie Ci dupa wyskoczyla hahaha, ale widac ze spompowany zdeczka jestes...
Następne fotki wrzuce na pompie, bo chyba takie wyglądają ciekawiej Narazie mizerota ale w końcu jeszcze zrobie kilka cykli a ten się nie skończył
Ale widać że idzie widać!! Oby tak dalej!! czekamy na następne foto!! ale mogłeś też od przodu wrzucic!!
No wrzuce wszystkie już niedługo
A że tak zapytam bo ja lekko niezorietowany jestem to co to jest ten odblok bo słyszałem juz troche o tym ale nigdzie nie jest opisane ???
stopro, zapraszam do lektury : http://www.forum.suplemen...pic.php?t=10698
No Zonkers pochwal się czymś Rośniesz nadal czy juz się pojawiają trudności?? Zdawaj relacje!!
Cicho sza obecnie mam małą przerwę w treningu z 5 dni musze zrobic ponieważ coś sobie nadwyrężyłem ... po cyklu dam fotki ale i tak nie ma się czym chwalić bo ten cykl był z dupy wzięty Żyję już myślą o następnym
No nie gadaj że aż tak źle!! A co sobie uszkodziłeś??

pzdr!!

Cicho sza obecnie mam małą przerwę w treningu z 5 dni musze zrobic ponieważ coś sobie nadwyrężyłem

czesto sie zdaza na cyklonie, nie przejmuj sie.
Zorobiłem sobie z kumplami maraton na klatke, bez rozgrzewki ...
witam .Zonkersa hm"Waga skoczyła na 85 kg a więc już 10-11 kg na cyklu " fajnie fajnie skok masy spory ,ale ja na mecie RUS 150tab. i 500g kreatynki zrobiłem 12kg w 6 tyg ,troche mnie dziwi ze zaczynasz od tylu i takich sterów . Ja po 3 latkach przerwy zaczynam znowy paqować (zle wykonywane ćwiczenia i poszło po kręgosłupie,objawy nie ciekawe ,dretwienie łapek hyhyh takie coś ala mrówki) spox tera jest qlll i już 3 mc cwicze wystartowazłem z wagą około 82 kg i 38cm w bic teraz 96 kg i 42 cm na obecną chwilke czekam już tylko 2 tyg i znowu walne to samo .narazie jade na "sucho" i spadków zero .a co do diety to do standardu sniadanie ,obiad ,kolacja .to jakieś 250g płatków corn +1l mleka +250g twarogu ze smiet i coś tam podjadałem jeszcze .0zero supli bo szkoda kasy na nie!!!! tak wiec z tych dodatków jakieś 90 g białka i 2000 kcal i szło niezle a siła na klate przed 6 powt 70kg ,po 6 powt.86kg wiec siła spoko. pozdro
siemka Zonkers!!! Co z tymi fotkami!!???? Nadal trzymam Cię za słowo ze wkońcu nam sie pokarzesz!!:D:D
No bez nerwów już coraz bliżej no chłopaki dajcie mi z tydzień
Ok niech będzie tydzień !!! Czyli w pniedziałek będą zdjęcia!!
JuniorWB3, ale zes sie napalil na chlopaka
bo na forum sie mówi że ma fajną boczną głowe tricepsu, i wszyscy bardzo chcemy zobaczyć :
Skoro masz fotki z przed cyklu, zróbw trakcie i po, przy okazji zaspokoisz iekawość co niektórych

Waga skoczyła na 85 kg a więc już 10-11 kg na cyklu

a woda spierdoli... bierz to pod uwage
skiera, Vladimir ostrożnie z tym slownictwem
taki maly a takie slowa
Pozdros skierkos

Mowie wam chlopak umrze..
Ale Wy p.i.e.r.d.o.ł.y gadacie
to z tego podniecenia na mysl o Twoich fotkach
Jakby co to ja wole dziewczynki - przykro mi
Spoko akceptujemy to!!

Ale może podziałamy sobie przez jedną noc hehe...
Siemka mam pytanie odnosnie kregoslupa jak juz mam od dluzszego czasu mrowienie w palcach w stopach a tez pobolewa mnie kregoslup co robiles zeby to wyleczyc jakas opreacja?czy dluga przerwa na leczenie?
Może byś założył nowy temat, bo ja takowych problemów nie miałem. JuniorWB3, zastanowie sie

. JuniorWB3, zastanowie sie

ehehehehe a jednak dopuszczasz mozliwosc zabawy jednej nocy z Toba przez nas wszystkich
ps. bedzie bolalo
Pzdr.!
No niesamowicie będzie bolało kakao!!

A jak daszfotki to już w ogóle się zgrzejemy!!!

P.S. Zonkres zastanów się czy podołasz!!
O ni ch.ja nie bedzie fotek napaleńcy poza tym nie robić bałaganu w moim temacie bo z dupci nici
Dobra zakończmy ten temat dogadamy sie na PW!!

Czekamy na zdjęcia.....

pozdro!!
Chyba niedługo wrzuce te zdjęcia zanim wszystko mi spadnie bo pije dzień w dzień bo okazja jak jest to nie moge odmówić Na dniach wrzucę

zanim wszystko mi spadnie bo pije dzień w dzień bo okazja jak jest to nie moge odmówić
jak to odmowic nie mozesz...
wszystko zmarnujesz, jak masz zamiar ciagle pic, to najlepiej bylo niebrac tej omy, tylko se jednynie mogles zdrowie popsuc...
Spoko aż tak znowu dzień w dzień nie pije , przesadziłem troche , raz na tydzień tak w większej ilości i tyle ale teraz nie bede
Zonkers to opłacało sie wogóle brać stery!!!
Opłacało
no jak uwazasz, ale foty juz by nalezalo wstawic wreszcie
Zrobie jak mi sie bedzie chciało
widzisz Nemesis Zonkers zdenerwował się troszke!!!

Sory szefie nie naciskamy już!! Ale obiecałeś wiec dotrzymaj slowa!!
zawsze powtarzałem że kosy są dla ludzi odpowiedzialnych z odpowiednią wiedzą...
No co Ty dsdamian!!

to się nazywa "mała wtopka"

Każdemu zdażają sie wypadki!!

Ja na przykład za pierwszym razem jak zrobilem sobie cykl tomiesiąc po jego zakończeniu połowe go przechlałem!! Ale już wraca wszystko do normy
tylko mnie to wk****** ze trzeba odrabiać
heh no ja też jakieś 3 latka temu po mono+teść prolo miałem spadek i to prawie 120% poszło mi wtedy + 8kg w 8tyg ,ale błędem było robienie masy w zime coniec cyklu przypadł jakoś na styczen ,w h.u.j zimno było a ja z radochy ze siem zmasowałem łaziłem po chacie w samych majtach zeby siem pochwalić i ch.u osłabienie po tesciu okrutne było , załapałem grype i g.ó.w.n.o myslałem ze pierdykne i bedzie po mnie non stoper spałem i zdychałem ,okrutny ból czachy ja pierdykam pamietam jak dziś ......

a wyglądało to jakoś tak przed 38 po cyklu bic 41cm po 3 tygodniach choroby 36 cm w bicu

ps .wiec jak widzicie spadki sie zdazają ,moze też Zonkersa dopadły spadki ?!?! a po tym jes straszny dołek wiec nie meczcie go za bardzo o te foty bo to przygnębia jeszcze bardziej

ps2.Zonkers mam nadzieje ze tym postem cie nie zdenerwowałem i ze jest cacy wszystko . pozdro i pamietaj ze młody jesteś i wszystko przed tobą
Nie zdenerwowałeś mnie Póki co spadków nie mam tylko 2 kg w przód Pewno coś spadnie ale nadrobie następnym cyklem , nie przejmuje się tym ...
Jade na wakacje, wracam za tydzień i będą obiecane fotki Trzymajcie się chłopaki
narazie, ale jak przyjedziesz i nie bedzie fotek to w pie.rdol bedzie
eeee to po wakacjach fotek nie dawaj... wszystko zjedzie w cholere
Zobaczymy może chłopak coś utrzyma

Ja też za 7 dni wyjeżdżam na tydzień i będę musiał przerwać cykl !! Ale coś wykołuje żeby ciągnąc kurację
Kurwa 3 kg w dół ale nadrobie niedługo beda foty

niedługo beda foty
trzymam za slowo
i tak juz mu wszystko zeszło, albo nic nie przyszło skoro fotek dać nie chce.

tak juz mu wszystko zeszło, albo nic nie przyszło skoro fotek dać nie chce.
bardzo mozliwe
ale jak sie fotki zobaczy to sie wiecej powie
Oj hehe wcale tak nie jest poprostu nie ma mi kto zrobić a nie poprosze o to matki przecież. Wpadnie jutro kumpel to mi zrobi oczywiście 3 kilo spadło po tygodniu picia ale spoko nadrobie to szybciej niż się może wydawać
a co znowu na cyklonie jesteś????????????
Ta od jutra , nie jest to nowy cykl tylko przedłużenie
Oma na pierwszy i jeszcze pijanstwo na cyklu ehh...
a dzis powiesz ze jutro bo dzis tez nikt nie mial zrobic ;p ?
Dokładnie jutro z rana zrobie sobie sam bo widze ze na nikogo liczyć nie moge, wszyscy by tylko wozili dupska po mieście
no nie widze jeszcze tych fot cos....
wrrrr no własnie where są fotki
jes tak jak napisalem ;x
Zonkers ale z ciebie pizda ...
Dobra dobra już żeby płaczu nie było wrzuce jedna d.u.p.n.a fotke bo nie umiem sobie sam zrobić a wrzuce dużo jak naprawde bedzie miał mi kto zrobić ....

To już po spadku 3-4 kg ale własnie gonie dalej i wrzuce fotki jak wróce do formy

Zonkers ale z ciebie pi*** ...

jakiś problem ? z takimi sprawami prosto w oczy prosze
podaj wymiary z przed i po cyklu
no no ladne ladne majtki i lazienka! bo tylko tyle widac!

lapa tez spoko,chodz moze tylko tak stoisz i sie wydaje ale w barach jestes waski

Pzdr.!
No chujowo stanąłem bo sam sobie fote robiłem i chujowo wyszło. Następne mi ktoś zrobi to stane jak trzeba . Łapa przed cyklem 33 teraz ponad 37 i zobaczymy co będzie dalej
4 cm to dobry wynik, ale zobaczymy ile utrzymasz i wrzucaj porzadniejsze foty jak bedziesz mial czas
no łapka dość sporawa się zdaje!!! mi tam barek się podoba!! ale popracuj nad przedramieniem !! i czekamy na porządne fotki!!
Przedramienia właśnie nie ćwicze bo jakoś zawsze jestem już zmęczony i mi sie nie chce ale teraz się wezme za to ostro i pokaże fotke tak za jakiś czas jak troche spuchnie narazie prosze Was nie piszcie już nic , nie róbmy śmietnika , a jak nadejdzie czas to wrzuce fotki i ocenicie a nie piszcie codziennie , gdzie te fotki bo i tak dam jak skończą mi się strzały Pozdro
No ostatnie fotki dla małego porównania i tyle na teraz

Przed :

Po + po spadku : ale co tam nadrobie

Narazie to tyle następne fotki będą hm... większe
Rób góre i środek klaty bo słabe.

ps. fajna łazienka
pierwsza fotka fajowe kajdajki w różowym pluszu
No zakuła mnie, co poradzisz
hyhyhyh moja mnie kiedyś przywiązała do wyrka i...... hyyhyhyh fajnie było

Rób góre i środek klaty bo słabe.

Jakie są ćwiczenia na to?
Zonkers, pokaz plecy, a nie tylko przod
Już teraz nie pokaże bo to są foty po spadku a teraz już nieco nadgoniłem i pokaże dopiero tak jak wyżej pisałem jak skończe ten, a więc ten temat na chwile idzie w odstawke
Kilka takich głupich fotek sprzed kilku dni

Reszta po cyklu
nic nadzwyczajnego tu nie widac
łapka dość sporawa sie zdaje!! ile masz aktualnie na kablu?? Barki też dobre!! potrenuj nad górną częścią klatki!!

pozdro
a jak tam nogi!!!!!
ćwiczysz je???????
W bicu ponad 38 bez pompy, co do nóg to ostatnio mało trenuje bo kumpel od strzałów leży w szpitalu i musze sobie robić sam, a że chce dobrze widzieć co robie to wale sobie po udach i podczas ćwiczeń tak boli, że w sumie nie da się ćwiczyć, ale jutro wychodzi i bedzie już mnie kuł po pupci i nóżki pójdą w ruch Więcej fotek pod koniec sierpnia
A kiedy rzezba ;P ?
Najpierw trzeba mieć co rzeźbić Jeszcze musze się więcej zmasować i wtedy zaczne myśleć o rzeźbie
Zonkers, nie wygladasz na 88kg,
moze na 75kg
75 to ważyłem przed cyklem, wzrost też robi swoje wiem, że jestem mały ale nie musicie się nabijać. Mam chęci i będę wszystko robił dalej po swojemu, jestem zadowolony i nie przejmuje się krytyką.
Rewelacji nie ma jak na tak dlugi okres brania i na tyle koksow ... przykro mi duzo rzeczy jednak zrobiles zle ...zmarnowales zdrowie czas nie takbardzo bo cwiczyles ,ale zyskales doswiadczenie na przyszłość...

Powiem tak:

Tyle czasu ci to zajelo kasy tez troszke wtopiles... jakbys zapytal sie przed cyklem o diete i o suple pewnie wyszło by gdziesz okolo 100-150 zl wiecej ale efekty byly by podobne ...tym bardziej ze te kilogramy ci spadnia ... no nic 3maj sie!
No cóż ... człowiek uczy się na błędach następny cykl będzie przemyślany lepiej. Będzie dieta, będą suple i nie bedzie alko ... Wiem tylko, że będzie to deka, a z czym to czas pokaże, bo jeszcze nie wiem.
zobaczymy co z teg wyjdzie
powodzenia

Więcej fotek pod koniec sierpnia

zbliża sie koniec sierpnia!!
No to pewnie początkiem września albo sierpien ale końcem końcem
ok!!
I tak bedzie dupa bo teraz choruje i tydzien juz na silce mnie nie bylo a cykl sie konczy zobaczymy co to bedzie .... ale rewelacji nie wróżę ... wogóle po tej historii z piciem jakoś słabo mi wszystko rośnie , tak jakby sie w miejscu zatrzymało ...

jakoś słabo mi wszystko rośnie

sam napisales odpowiedz!

napewno nie jest tak źle Zonkers!!
lucas667, Tobie zawsze przyjemność sprawia dołowanie kogoś ? chyab tak, a szczególnie mnie bo od początku wszystko co pisałeś wobec mnie było na wielki minus ... no ale cóż ... ciesze się, że są na tym forum jeszcze ludzie tacy jak JuniorWB3, przynajmniej pocieszy i zmotywuje do dalszej pracy. To tyle.
lucas667, pozwoliłem sobie zerknąć w Twój profil i powiem tak... martw się o siebie bo jak narazie to Ci brakuje troche do moich osiągów i wymiarów , nie wiem jak biceps ale do takiej małej klatki też wielki nie pasuje ... 3m sie
Zonkers nie denerwuj sie tak!! wyluzuj!!
Zonkersnie dawaj sie!!!!!! spox spadki formy każdemu sie zdarzają mnie też trenuj wytrwale i sumiennie a bedzie dobrze.

ps.odnosnie tego horowania ,to ja kiedyś sie pochorowałem na 10 dni i z bica 41 spadło mi do 36 cm a teraz mam 42 wiec spox.. bedzie git
Zonkers, nie sprawia mi przyjemnosci dolowanie kogos! i nie czuje do Ciebie zadnej antypatii! poprostu moje wypowiedzi byly pisane pod tym katem zebys zauwazyl co moze zle zrobiles lub co moze byc przyczyna tego i tamtego,wyciagnal wnioski i nie zrobil na 2 raz tego samego bledu!
pissZonkers, jest spoko

ps.a co do profilu to sory-nie uaktualnialem go od dawna,ale sie postaram to zrobic

Pzdr.!
no Zonkres już mamy wrzesień!!! Pamiętam o twojej obietnicy pamiętam!!!

pozdro!!
Dobra dobra daj mi spokój , jeszcze 2 strzały
hehehe..... loozik!!!
w ciągu tygodnia je wbije i może coś wrzuce
czas ucieka i ucieka...... hehehe....
To już mnie zaczyna po mału denerwować ... jeśli nie ma zdjęc to znaczy, że ich jeszcze nie zrobiłem, a pospieszanie mnie na pewno nie pomoże, a ewentualnie zwolni ... wcześniej pisałem, że jak bede mial fotki to wrzuce a do tego czasu prosze traktować ten temat jakby go nie było.
looooooozzzz....... nie denerwuj sie tak!! OK czekam cierpliwie i nic nie pisze!!

pozdro!!
Agresja... oma dziala... haha
raczej nie przez ome ;p
jakby Ci codziennie pisali o fotki tez bys sie wqrzyl ;p

raczej nie przez ome ;p
jakby Ci codziennie pisali o fotki tez bys sie wqrzyl ;p

nie marudz teraz czekamy cierpliwie
Dzisiaj ostatni strzał był, bo miałem wymuszoną przerwę. Za jakieś 2 tygodnie wrzuce fotki, narazie proszę nie robić tutaj śmietnika i nie poganiać mnie

narazie proszę nie robić tutaj śmietnika i nie poganiać mnie

tak jest szefie....
Stary schrupałeś mi łeb. Tak wyglądając odrazu się wziąłeś za koksy i myślisz, że jesteś fajny? Powiem Ci, że jeśli byś tylko chciał to zrobiłbyś to na suplach i dobrym żarciu i zdrowo przedewszystkim. Pozatym coś jak na koks to niezabardzo wyglądasz, kumple robili cykle na omce i poprostu wyglądali jak lochy a Ty wyglądasz tak, że w sumie nie powiedziałbym nigdy, że koksowałeś gdyby nie widok zdjęcia sprzed. Pozatym to co zbudowałeś jest zbudowane tylko na koksie i niestety długo tym się nie nacieszysz bo przestaniesz brać i spadki będą duże a przestaniesz ćwiczyć to wrócisz do swojej dawnej wagi a może nawet będzie mniej. Dla przykładu znam kolesia, który warzył przy ok. 1.78 cm wzrostu z jakieś może 65 kg. koksował ostro i ćwiczył (ale na samym koksie) i doszedł do wagi ok 100 kg może nawet powyżej 110 gdzieś. Dwa sezony był nieludzki bo cały czas jechał na koksie teraz po dwóch latach od swojej wielkości waży znowu ze 65 kg. Lać mi sie chce z takich kolesi bo jak się ich potem widzi to nie idzie uwierzyć a z tego co widzę to wcześniej czy później przestają bo myślą, że już tak zostanie a efekt jest jaki jest niestety i robią się mali. Dlatego przed koksowanie uważam, że powinno się trochę poćwiczyć na suplach i diecie i zrobić pewne postępy i najwyżej dokoksować troche a nie napompować się tylko i wyłącznie koksem bo zmalejesz i chłopie będzie śmiech. Zresztą kilku tutaj takich było.:]
o boo część tego co Tu napisałes to bzdura a część to prawda!! ja też jechałem na koksie i nigdy nie bylem wyjebany!! i nie chce byc wyjebany siła mi starczy teraz sobie odpuściłem cykle troche baluje ale treningów nie opuszczam schudelm troche żeźbe nabieram zarzuce niedłgugo jakies suple a nastepnie cykl i w dupie to mam co kto o tym mysli ja ćwicz dla siebie i dla własnej przyjemności jak wygadam tak wyglądam i huj komus do tego czy na koksie czy nie jak sie nie podoba to spoko walniemy solo i sie wyjasni wszystko a nie mi ktos bedzie marudzil ze to na koksie zrobilem i to jest sztuczne!!! No sorry... spoko takie jest twoje zdanie i licze sie z tym!! nie podoba Ci sie rozumiem ale to co tu napisaleś to już jest wjazd na ambicje ma prawo Ci sie to niepodobac to to napisz a nie że piszesz ze nie wygląda na to ze brał koks bral to brał jego sprawa ma swój rozum!!

elo
Nie czepiam się tylko rop***ala mnie bezmyślność młodych łebków, u mnie też jest w ch** 18-19-20-sto letnich koksów, przeważnie wszyscy z nich to tzw. sezonowcy. Zwykłe chudasy robią się na ważące po 100 kilka kilo bestie. Nie mam nic do sterydów jeśli się z kulturystyką wiąże dłuższą przygodę a sezonowcy zawsze mnie rozp*** i będą dalej bo to śmieszne jest. Zresztą uważam, że najpierw conajmniej rok powinno się poćwiczyć na suplach i żarciu a potem walnąć koks jak jest już zastój i wiemy, że już raczej nie wyciśniemy nic z siebie, wtedy nie mam nic przeciwko. Walenie koksu w pierwszym miesiącu przygody z siłownią ważąc 50 kilo przy wzroście 175 cm to czysty idiotyzm i połowa tych małoletnich koksów przekona się o tym w niedalekiej przyszłości, pozatym spompowany koleś tylko i wyłącznie na koksie po zakończeniu ćwiczeń spadnie na łeb na szyję i będzie albo tej samej wagi sprzed albo chudszy (tego mam przykłady) a jeśli się zrobi coś bez koksu to to przynajmniej się utrzyma w większej części. Np. ja nie ćwiczyłem już z rok a moja masa nadal utrzymuje się w granicach 76 kg czyli to co zrobiłem na suplach bo przed cyklem ważyłem 62-65 a po 78 i prawie wszystko zostało, niebawem zaczynam ponownie ćwiczyć i masa jest. Nie czepiam się tylko rani mnie bezmyślność młodzieży i niedalekosiężne myślenie. Wiem, że to ich sprawa ale sezonowe koksowanie lub za szybkie zabieranie się do tego to głupota. Koksy są dla ludzi ale tych, którzy mają rozum i znają umiar a niestety często młode koksy tego umiaru nie mają i kończą u kardiologa z przerośniętą pikawą lub innego lekarza z kategorycznym zakazem większego wysiłku fizycznego no i po co to komu? Trzeba czasem się zastanowić.

Zresztą uważam, że najpierw conajmniej rok powinno się poćwiczyć na suplach i żarciu a potem walnąć koks jak jest już zastój i wiemy, że już raczej nie wyciśniemy nic z siebie, wtedy nie mam nic przeciwko.
mozna tak brac suple od najslabszych do najmocniejszych ze po 2 latach zastojow nie bedzie
popieram wypowiedz penetratora mnie tez huj strzela jak widze takich jednosezonowcow , mial taki 2 razy gryf w lapach i juz chce byc pudzianem w 3 tygodnie a niewie coto suplementacja albo dieta,sam znam takich ktorzy po paru dniach przygody z silownia zaczynali sie koksowac efekty jakies tam mieli bo ladowali omnadren w dupe jak witamine w takich dawkach ze szok , jak skonczyli cykle to przestali cwiczyc mysleli ze juz tak im zostanie a tak pospadali ze zostaly im skutki uboczne i nic wiecej,smieje sie takim prosto w twarz
aha czyli wszyscy macie na myśli to ze Zonki jest sezonowcem?? a z kąd wiecie moze ćwiczy!!!! Ale do tego co napisał Penetrator o sezonowcach to się zgadzam w 100%

elo
Zonkers, i co masz juz coś więcej masy po tym cyklu??????
zonkers zapomnial o nas!!
Kurcze jestem ciekawy ja będzie wyglądał. Ten temat to jakby bigbrother !! Obserwujemy co nasz ziomek robi i jak się zachowuje na cyklu omki
Penetrator muszę Ci przyzanć racje sam jeszcze nie ćwicze, ale mam zamiar. Trafiłem tu na forum by ktoś mi objaśnił pare spraw
emin sluzymy pomoca a raczej wiedzaq a zonkers niech wkoncu zbierze siew sobie i wrzuci tu cos:)
Nie zapomniałem o Was. Miałem wypadek ... cały ten czas spędziłem w szpitalu na dzień dzisiejszy jestem cały poszyty i poobijany i siłownie też mam z głowy na jakieś 2 miesiące a więc nie ma co wracać do tematu wogóle... na zime sie wezme za siebie jeżeli zdrowie pozwoli, a teraz możecie zamknąć ten temat . Pozdrawiam.

P.S.mase utrzymałem na 88 kg ale na zimie zobaczymy czy coś nowego bede mógł zbudować.
pokarz rany!!! żartuje wracaj do zdrowia!!
Jak znajde czytnik kart to moge wrzucić z jedną fotke jeśli to Cie ucieszy.
hehe poczytałem troche co tutaj mówicie..

Zonkers, wypadek na motorku ? a pisali, żebys kask włożył.. niedobrze, ja na rowerze śmigam i zawsze na takie coś biore kask

Jak znajde czytnik kart to moge wrzucić z jedną fotke jeśli to Cie ucieszy.

loozik zartowałem przecież
idek, kask był, tylko szkoda, że sam kask nie pomaga ani specjalna kurtka z protektorami przy kontakcie z samochodem i barierką naszpikowaną wystającymi śrubami ...
kurcze szkoda mi Cie.. obys szybko wrócił do siebie i treningów !
bedzie dobrze
Obiecana fotka już praktycznie wszystko wygojone ale tak to jeszcze wygląda.

ty na motorku, ja cooradem vr6 150 w miescie i jakis hu..... mi na czerwonym wyjechal i skosilem 12 slupkow chodnikowych:)mam szczscie ze zyje .jeszcze z 2 miechy i wracam do treningow pozdro dla ciebie zdrowiej szybko
o kurde okropne zdjecie zkoda mi ciebie. Wracaj do zdrowia zonkers jak najszybciej
o kuzwa;/ trzymaj sie chlopie!!!
ta Zonkers, wracaj szybko do zdrowia Pozdro
ło kórrrwa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! .wracaj do zdrowia
eh Przemku .fajny filmik z tym motorkiem <lol2>
jaki filmik czyżbyś znalazł WSK EXC ? to bylo wiele lat temu ale zabawa była przednia
podajcie linka do filmika
no dokładnie zwała jak huy <lol3>
dajcie linka!!!!

podajcie linka do filmika
juz dziala!!! :P
Stary fajna masa.. Mi sie podoba ale popracój na trójgłowym brzucha ( h i hi hi ) ;* *

Nie no Szkoda mi ciebie ; * Wracaj do zzdrowia
A tak wygląda motor... jakby nie patrzeć to i tak lepiej niż ja...

Dla porównania to wcześniej tak wyglądał...

fajna maszyna!!:D:D:D a tak wogóle to jak doszło do tego wypadku?? jechałeś na tylnim kole czy co??
Jechałem normalnie i zostałem zepchnięty przez innego motocyklistę na lewy pas na zakręcie... zza zakrętu wyjechała Bora... dziękuje.
aha.... to nie zamiły wypadek!!
Ciekawe jak ta bora wyglada.. ; (( Biedny motor biednyZonkers, :***
o ja pier.. Zonkers to jest straszne !

nie chcę straszyc, ale to sie bedzie wieki goiło

3maj sie!!
fajny motorek:) ile takie cacko mialo pojemnosci?? fajnie sie smigalo tym?

ile takie cacko mialo pojemnosci??

napewno Cie nie stac!!
Fajnie sie smigalo chociaz to zaledwie 500`ka(zaopatrzylem sie juz w 650`ke wczoraj )
a co do Bory to tylko felga zmasakrowana bo walnąłem w felge i sie odbiłem od niej i na barierkę...
ile takie suzuki kosztuje co ja zmasakrowales?
http://moto.allegro.pl/it..._gs_500_f_.html < to chyba ten ?:PP

łee tam 8 tyś <szok>
e tam;] prawie jak moj rower;] troszke lepszy niz taczki mojej babci:)
8 tys to za sprowadzany wypadkowy itd mnie kosztował 2x tyle ...
tak czy inaczej zal suk.i
Zonkers, sory ale musze zapytac bo ni huja nie wiem co jest na tym zdjeciu ze strony 12 ?
fajny motor
Nemesis, jest to mój brzuch... może dziwnie wygląda bo spuchnięty z każdej strony.
aha, te zdjecie jest tak dziwne ze nie wiem, albo jest cos ze mna albo z tym zdjeciem cos nie tak, jakby tam wogole nog nie bylo, nie potrafie sobie wyobrazic jak lezales heh
o fuck wracaj do zrowia, spoko motorek, tzn byl bo teraz to mala usterka byla. Bedziesz jeszce jezdzil na motorze, czy juz ci starczy?
piterson, no pewnie ze bedziem, prawda Znonker ?
no czytajcie uwąznie.. on chyba napisał, że już kupił mocniejszą maszyne o ile sie nie myle

chłop jak dąb
Dokładnie Idek 650 juz jest , niektórzy pomyślą , że wypadek na mniejszym a wiekszy kupił ... to był przypadek , pech ...
Zonkers, wrzuc fotki nowego cacka:D
jak tam ranki sie goja??
Zonkers, nie lepiej by było juz 900 kupić lepsze doznania byś miał
650 też ma buty
JuniorWB3, ale nei tkaie jak 900 albo juz 1.1

JuniorWB3, ale nei tkaie jak 900 albo juz 1.1

no nie.... ale 650 też daje rade i nieźle mozna sie nią pobawić
tak czy siak wsyztsko lepsze od motorynki

tak czy siak wsyztsko lepsze od motorynki

eeee......., niemów motorynka lepsza od komara,przynajmniej na gume postawisz ;P

heheeh sam mam woschoda, wtajemniczeni wiedzą ocb
Prosze

Jakby co to przez kałużę leci brat. Ja jeszcze nie jestem w stanie za bardzo...
No i taki jeszcze ładny widoczek z Horwacji macie.

Motorek po bracie, fotki z jego wyjazdów.
fajny ten motorek zakupie se chyba cosik takiego po woju

fajny ten motorek zakupie se chyba cosik takiego po woju

hyhyh... zacznij odkładac...
Spoko maszyna ) Zonk a masz w ogole auto czy tylko turystyka motocyklowa ?
Ja nareszcie sprzedalem swoj skuter xD i kupuje na dniach jakies enduro 80-125. BTW jak masz namiary to daj znac )
Sory , że taki staroś odświerzam ale to co Penetrator napisał to mnie powiem lekko wk....lo ... sezonowcem nie jestem i mialem wypadek , mimo to chodze na siłownie ze złamaną miednicą skręconą śrubami ... a więc nie wyjeżdżaj mi z takimi tekstami ... to że szybko wziąłem nie znaczy że od razu sezon... moja przyszłośc jest związana z siłownią na bardzo długo a więc bez takich ... n/c

Przed i po cyklu

Baza wyszukanych haseł

alexisend

Archiwum