pit81 3mc masowania po 3 letniej przerwie :]

alexisend

witam wklejam swoje foki robione całkiem niedawno + takie na ,których byłem "mały" ale to było dawno:D .prosze oceniajcie ,negatywne komentarze też mile widziane bo bede miał motywacje do dalszego rozwoju (MASOWANIA)

hyhyh troche siem opaliłem

ja i moja siłka to było dawno i tu wazyłem jakieś 76kg

cały sprzecik sam robiłem spawanie skrecanie itd..

a tak wyglądam obecnie troche zalany ale w granicach normy.

a tak bokiem

plecy

plecy2

ps.czy mam jakiś cel....?! KU>RDE jasne że tak bic 44 cm ,zjechać w obwodzie pasa. waga? nie istotna istotna duża masa i dobra rzeżba

ps2 coś myśle o tesciu prolo tak ze 10 shootów .tyle ze nima skąd go wziąść pozdro piotr

fajna silownia

cialo niezle ale chyba krzywo napinasz?!
Najfajniejesze obciążenia na sztandze

no co do sylwetki to też wporzo ale j/w krzywo pozujesz
ładnie ładnie!! Widać ze trenujesz!! tak dalej!!

thx thx już sie nie moge doczekać nastepnego cyklu jak se załatwie do tego czasu tescia to cykl na tesciu bedzie ,a jak nie to znowu metka moze 200t i creatynka +glutamina :p fakt jest faktem ze w pierwszych miesiącach od startu najlepiej masa wchodzi hyyhyh a jaq jest start to i meta musi być
trenuje juz dlugo i z tego co widze masz klatke zalana i niepotrzebnych pare kilogramow zrzuc co najmiej z 5kg a zobaczysz ze bedzie lepiej twoja sylwetka wygladala
no spoko spoko , wiem fatu trohe dużo ale teraz chce sie pomasować jeszcze no tak zeby dojść do Mojego celu 44w bicu a pózniej bede sie rzezbił hmm tylko nie wiem ile to jeszcze cykli zleci do celu

pozdro
co sądzicie o takim cyklu,to bedzie Mój 2 cykl wieć nie widze potrzeby przesadzać z dawkami.

1-10 teść prolo 100mg co 5dni
2-6 mono 5g*2 ed przerwa 4 tyg i znowu
10-14 mono 5g*2 ed
1-4 naposim 10mg ed przerwa 4 tyg i znowu
8-12 naposim 10mg ed
12 tydzien clomid na odblok.

zestawik:
10 * teść prolo
1 kg kreatyna mono
200 tabsów naposimu.
clomid 24 tabsy.

cykl planuje gdzieś tak na wrzesień.

wszelki poprawki mile widziane.

hm spodziewane efekty ?!?!? no z 42 cm które mam obecnie do 44/45 w bicu.
o takie rzeczy pytaj w sterydach
A TO ZNOWu Ja tu na treningu biceps&triceps heh zajebiście spompowanełapki do 43,7cm na sztandze 52 kg robiłem 5 serii po 6 powtórzeń.

ps.żeby nie było ze sie opi.erd.zielam .niedługo zakładam dziennik ,we wrzesniu 2cykl.......:p
Witam widze cie na tym zdjeciu i moja rada nie masuj sie tak wazysz 96 kg i co z tego nie jestes wcale duzy gdzie masz barki zero nie widac klatka zalana nie rob z siebie grubasa ktory w bluzie bedzie tylko dobrze wygladl.Skacentruj sie na definicji bo u ciebie prawie jej nie ma na taka wage jaka masz proponuje ci zapodaj sobie wino tesciem i bedzie o wiele lepiej.
A jeszcze jedno nie trenujesz nog ? czy co bo tez z nimi lipa zadnych proporcji uda ludki normalna noga jak u normalnego czlowieka .Pracuj nad nogami ii to duzooooooo...........Narka .
dobrze gadasz, mam to samo zdanie

proponuje ci zapodaj sobie wino z tesciem i bedzie o wiele lepiej.

hmmm ku.rde całkiem dobry pomysł coś pomysle na zime .

Mąż i tatuś co do fatu to wiem ze h-u-j-n-i-a jest i moja rzezba jest do du**y.

ale spoko ja postawiłem sobie za cel 44cm w bicepsie wiec na rzezbe przyjdzie czas ,pewnie koło marca zaczne rzezbe i wtedy bedzie gites .

Co do świniaków w bluzie to Ja w życiu nie chce taki być ,styka że u Mnie jest taki jeden w szkole i wygląda tragicznie .

Co do barków tu na tej focie pokazuje plecy.... poza tym ćwicze od dopiero 4mc więc co się byś chciał spodziewać?????????

A jeżeli chodzi o nogi to powiem Ci tak drętwienie rąk mały uraz kręgów szyjnych między c2 a c3 (tak było napisane na swistku dołączonym do fotki rentgena ,skutek 3 lata przerwy od mojej ukochanej siłowni i pozostał mały uraz psychiczny ,nogi cwicze ale raczej małymi cięzarami ,mój rekord z przysiadu 3 lata temu to 130kg wiec nogi w miare były ok.a teraz....hu bedzie dobrze

pozdro i niech masa bedzie z nami :p
Witam ponownie faktycznie uwazaj z tymi kregami proponuje cwiczenia tylko na maszynach odciaza twoj kregoslup .Siemka
helllo tak se siedze po siłce ,wcinam płatki z mlekiem ,i se myśle,cykne foty i wrzuce na forum .....

to Ja po pompie na klatke.

eeeee mały jakiś yestem heh ALE we wrzesniu cyklon na 10 moze 12 tyg.

a do wrzesnia hmmm tak za naradą paru osób z forum stwierdziłem ze moze sie troche porzezbić,jakieś bieganie ,dewastacja worka w garażu

do września duuuuzo czasu ..... pozdro
Brawo stary zobaczysz ze ba rzezbunku bedzie ok popiream twoja decyzje powodzenia .

na sztandze 52 kg robiłem 5 serii po 6 powtórzeń.
robilem wiecej wazac 20 kilo mniej

Cykl ladnie ulozony- mi sie podoba.
Ja bym jednak zwiekszyl dawke mety przynajmniej w 8ym tygodniu do 15mg.

Cykl na lagodnych dawkach- moze bedziesz adowolony a moze bedziesz zalowal ze dawki za male- bo mi sie tak wydaje
Daj sobie spokój z ta metka to jest syf nahgorsza kicha jaka znam napuchniesz tylko jak chomik sila lekko pojdzie sama woda nie sluchaj tych porad

Daj sobie spokój z ta metka to jest syf nahgorsza kicha jaka znam napuchniesz tylko jak chomik sila lekko pojdzie sama woda nie sluchaj tych porad

no spoko spoko będzie sam teść prolo,a 3 cykl to
Mąż i tatuś napisał/a:
proponuje ci zapodaj sobie wino z tesciem i bedzie o wiele lepiej.

co do rzezbienia po 6 dniach już -3 kg ,kurde moze do września zobacze dawno ukrywany przed światem kaloryfer na brzuchu.

ps troche przesadziłem z kaloriami 1500 kcal bo coś osłabłem strasznie ale teraz 1900kcal i już jest cacy.

pozdro
joł cyknąłem fotki i je wklejam .z 2 i 3 tygodnia redukcji.

1.

jeszcze sie przyda tej redukcji i bedzie cacy
Ostatnie foto

Ostatnie foto
hyh a troche mi zeszło miecha z barów ,bo zle wystartowałem z redukcją
To teraz do roboty i czekamy na efekty dobrze wywaliles ta metke te gówno trzymam kciuki za twój kaloryfer.Powodzenia

ta metke te gówno chyba sie niezle przejechales na mecie...dobra meta nie jest zla...trzeba umieć brać....

pit81, nawet nawet...powodzenia przy redukcji...
Meta to najgorsze gównojakie znam a biorą ja bo jest tania nie przejechałem sie wcale jak ja tak bronisz to chyba ja wcinasz czesto chcialbym zobaczyc twoja watrobe chyba niezle sito pomyslales kiedys o tym .I nie mow mi tu o braniu bo o mtece wiem juz od woelu lat jak ty o taty jeszcze pojajku latales .
Mąż i tatuś, masz zle mniemanie o metce ... jezeli sie ja dobrze bierze z dobra dieta to nei napuchnies zjak chomik !! przeczytaj sobie temat Joksa pt "W obronei metki" przyda ci się !! u mnei nikt na mete nie narzeka tylko trzeba dobre źrudełko miec i wiedziec ktora jest dobra !! Pozdro a co do Ciebie pit81, to widze efekty hehe !! Widze ze sie cykl an wrzesien zapowiada tez ladnie ;] ja tez cos planuje (25 amp tescia 2ml e6d) ale co z tego bedzie nie wiem szczerze watpie narazie mam jedna paczke Tescia w domu i tak mysle czy dokupic czy lepiej to sprzedac zeby sie nie marnowało !!

Pozdro ! hehe ja tez z Koszalina jestem ;] tzn. z Sianowa konktretnie ,ale na tym forum rzadko bywam ... prawie wogole mnei tu nie ma ...
big_proof teścia lepiej jak już walić 200mg e5d utrzymasz większe stężenie!!

No a pit81 rośnij rośnij!!!!
pit proponuje zalozyc dzienik :D
z ta meta to bez kitu jest prawda .bralem raz ...............zaluje tego..........scierwo i tyle
sama woda jak jestes szczupak to jeszcze cos tam sie odznacza bo jestes suchy ..............ale to gowno nie tzyma sie zbyt dlugo w organizmie.........jeden melanz i jestes taki sam jak byles wczesniej............

sama woda jak jestes szczupak to jeszcze cos tam sie odznacza bo jestes suchy ..............ale to gowno nie tzyma sie zbyt dlugo w organizmie.........jeden melanz i jestes taki sam jak byles wczesniej............ buhahhahahaha
dobry jesteś !!!!! ja zapindalam na melanz co niedziele na pare piwek itp.
a mase na mecie i krecie juz ze 6 tyg zrobiłem i z wymiarów nic nie spadło ,tylko fat znika ,bom na redukcji do wrzesnia,wiec nie pisz bajek ze meta zalewa i to shit ......aaa wystarczy dieta i trening zeby to utrzymac co sie zrobiło cięzką pracą!!!!!!! Ty tu chyba jakiegoś szonowca miałeś na myśli.co wali metke i trzyma dieta ,a pózniej odstawia mete i diete i huy póżniej wielkie zdziwienie ze wsio spadło ,i p-i-e-r-d-o-l-e-n-i-e ze meta to shit .Na mecie spokojnie można zrobic sporo miecha ,osobną rzeczą jest hepatotoksyczność metki i huyowy wpływ na wątrobe ,ble ble i tak dalej i tak dalej................. ja tam metke mam w du..... bo wole oszczedzic wątrobe i walnąć prolke ,lub tym podobne ustrojstwa bule w strzalach
pit mozesz wstawic jakiej new foteczki:)
no właśnie chudy dawaj fotki...
no spoko wstawie jutro
sory hopaqi ale siora mi aparat zayebała jak odzyskam to wstawie
co Ty masz z ta siostra wszystko Ci zabiera cell Pumpa podjada aparat bierze niedługo to Cie z domu wyrzuci...
a no widzisz po porodzie jej odyebało .by tylko wszystkich tłukła .ja z dynki dostałem ostatnio

ja z dynki dostałem ostatnio

to juz ładne są odpały!! Ty się pewnie podobnie zachowujesz przy braku METAXu

pit81 3mc masowania po 3 letniej przerwie :]

Baza wyszukanych haseł

alexisend

Archiwum