Zapraszam do miłej korespodencji z papieżem!!! :-P...
fotka.. a niedlugo i foty?:}
Widzialem duzo tematow z fotkami uzytkownikow to postanowilem ze i ja pokaze moj skromny "dorobek"... chodze 8 miechow z jedną przerwa po dwoch miechach chodzenia czyli liczmy 6 miechow bez przerwy... narazie mam tylko jedna fotke bo stwierdzilem ze po co robic...
moje foto co myslicie
mam narazie jedno wieczorem wrzuce reszte jest slabej jakosci bo robilem je sam telefonem . Cwicze z jakies 6 miesiecy mamm 174cm waze 66kg
na ile cm wyglada moja lapka po tych wymiarach i zdjeciach z ciekawosci chce wiedziec na ile wygladam na zdjeciach...
3 Miesiące ćwiczenia
Siemka ! Ćwicze od 3 miesięcy prosze o opinie co sądzicie.......
Moje fotki
Witam,chcialbym przedstawic swoje zdjecia,przepraszam za jakosc i ilosc ale nie byly robione pod katem sesji..Cwicze na powaznie od 20miesiecy.Z czasem postaram sie wrzucic wiecej fotek m.in po cyklu ktory mam zamiar zaczac na NOZ IV +mono+ mutant mass.Z gory dziekuje...
Moje zdjecie
mialem przerwe ale od wrzesnia jade ostro
Ustabilizowana forma na lato
niech bedzie pokarze wam moją obecną forme na lekkich spadkach ale chyba ine jesttak źle... zrzuciłem po cyklu jakies 4-5kg fatu...
Co wy na to
klata: 107 (na bezwdechu) łapa: 39,5 pas: 84 staż: 14 m-c wycisk: 120kg
tu foty sprzed 2 miechow http://forum.suplementy.p...eny-vt21175.htm...
Forma pod lato..fakt faktem nieskończona..
Witam. Obiecałem sie poprawić na lato i mam nadzieje ze choć troche mi sie to udało, forma puki co jest ok ale obiecuje ze bedzie lepiej poniżej zamieszczam fotki. zapraszam do komentowania.
waga na fotkach 84,5-84kg po lekkim zejsciu. ~181cm...
Co wy na to nowa fota
Siema jestem na cyklu redukcyjno rzezbaicym jade na bialku gluatmianie aminokawasach no shotgun cm3...
Obecna forma !
Może i nie ma czym się chwalić ale wklejam tu moje fotki z obecnej formy zobaczymy jak dalej pójdzie, od stycznia zaczynam cykl oraz przechodze na dietę, której do tej pory nie pilnowałem zbytnio Napiszę najpierw coś o sobie, mój wiek to 17 lat, staż na siłowni to okrągły rok...
Zdjęcia naszych lasek
Moze stworzyli bysmy temat gdzie bedziemy zamieszczac zdjecia swoich lasek(treaznijszych, bylych...)
Co Wy na to???...
FoToZaBaWa
Wymyśliłem taką zabawę. Ktoś daje fotke i prośbe jaka on fotke chce. następny daje tą fotke, o którą proszono post wcześniej i daje swoja prośbe... i tak w kółko . Na innym forum się przyjeło i chyba ta zabawa trwa ok roku . Więc moze u nas tez sie przyjmie
No to...
Moje foty
Witam wszystkich. Trenuje juz 4 lata. Mialem 2 letnia przerwe jednak biore sie za siebie i juz od pol roku wznowilem treningi Waze 84 kg przy wzroscie 177cmz. Z gory dzieki za komenty a oto moje foty:...
my foto 2
wczoraj sobie zrobilem pare fotek niestety niewyraznych
jestm w 3 tygodni...
Problem>>...
Wiem że nie powinenem tu pisać , ale..... mam problem !! Jak dodać swoje zdjęcie do tematu ?? Mam zdjęcia zapisane na dysku, lecz gdy pisze np.teraz nie moge dodac swoich zdjęć.Co zrobić aby je pokazać w jakikolwiek sposób ??...
Lubie maslo
Dzis zaczolem cykl na superdrolu jak go skoncze to wrzuce wiecej fotek pozdro...
Bez śmiechu LoL :D Fotki :P
A wiec to sa moje fotki po 4 miesiacach cwiczen, ogolnie wiem ze nie sa imponujace ale przed zaczeciem cwiczen wazylem tylko 60 kg i praktycznie zero miesni wiec mysle ze mimo wszystko jakies postepy sa haha...
pol roczku stazu :P
na poczatku chcialbym sie przywitac bowiem nowy tu jak widac
jak w temacie prawie 6 miecha stazu....jak zaczynalem wazylem 59kg....totalny oswiecim. teraz 70kg i ciagle rosnie
daje fotke dla porownania robiana 2tyg po tym jak...
14 miechow
widac postepy? tylko lapki dziwnie wyszly zdeka